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AUTOESTIMA
ESENCIAL PARA LA SALUD
PSICOLÓGICA Y LA
FELICIDAD

Importancia de la
AUTOESTIMA
 El

modo en que nos sentimos con
respecto a nosotros mismos afecta
virtualmente en formadecisiva
todos los aspectos de nuestra
experiencia, desde la manera en
que funcionamos en el trabajo, el
amor o el sexo, hasta nuestro
proceder como padre y las
posibilidades que tenemos deprogresar en la vida.
Branden, 1987

Importancia de la
AUTOESTIMA


...Nuestras respuestas ante los
acontecimientos dependen de quién y qué
pensamos que somos. Los dramas de
nuestra vida son losreflejos de la visión
íntima que poseemos de nosotros mismos.
Por lo tanto, la autoestima es la clave del
éxito o del fracaso...

Branden, 1987

LA AUTOESTIMA sE
DIVIDE
EN
TRES:AUTOESTIMA BAJA
Aquellas personas que tienen una baja
autoestima suelen ser personas que aunque
no se creen inferiores al resto si consideran
a los demás en una posición más elevada a
la
suya.
Estosupone
que,
inconscientemente, se sientan en una
posición retrasada en relación a los que le
rodean a la hora de iniciar o realizar alguna
acción. Ejemplo: Inseguridad. Falta de
confianza en unomismo y en los demás.
Sentimiento de inferioridad. Los demás son
importantes que yo. Los demás valen mas
que yo.

AUTOESTIMA MEDIA
Este tipo de personas tienen una buena
confianza en sí mismas,pero en ocasiones
ésta puede llegar a ceder. Son personas que
intentan mantenerse fuertes con respecto a
los demás aunque en su interior están
sufriendo.

AUTOESTIMA ALTA
 Las

personas degran autoestima han nacido
para triunfar en todos los aspectos de su
vida. Se creen seres poderosos y en
posesión de la verdad en todo momento. Son
personas a las que resulta muy difícilhacerlas venir en razón. Ejemplos: seguridad
y confianza de quien soy. Sentirme que
valgo, que soy importante. Cuidado y respeto
por mi cuerpo y por los demás. Aceptación
de mi misma y las demás...