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Páginas: 3 (533 palabras)
Publicado: 4 de mayo de 2014
El Wushu, un camino de armonía para alcanzar calidad de vida
Daniel Stiven Sánchez Segura
NRC: 16062
Nancy Esperanza Ramírez
Corporación Universitaria Minuto De Dios2014
El Wushu, un camino de armonía para alcanzar calidad de vida
Wushu, palabra china que antiguamente significaba Arte de la Guerra y que actualmente se traduce como Arte Marcial, consistían enla meditación y diversas técnicas de defensa personal, como golpes y otros movimientos que permitían fortalecer el cuerpo, la técnica del Wushu era practicada en s solo por un grupo específico depersonas. . Por que los golpes podían conducir a la muerte. El Wushu fue primer arte marcial practicado en Cuba, Fue el maestro Rufino Alay Chang, quien enseñó la técnica de Wushu a practicantes cubanos,el comenzó la práctica en 1938 a la edad de 10 años En la década del 60, acepta a un reducido grupo de alumnos cubanos para enseñarles el Wushu.
En 1995 se funda la Federación Cubana de Wushu, Hoyen día el Wushu ha alcanzado un notable desarrollo en Cuba gracias a su esfuerzo y dedicación. En Banes se comienza la práctica de algunos ejercicios que pertenecen a este arte marcial,. En septiembredel 2011 se logra una mayor sistematicidad y cohesión en el grupo pero todavía nos faltaba conocimiento técnico y teórico. En nuestros inicios se realizaba solamente la práctica interna, debido a queel grupo lo conformaban en su mayoría personas de la tercera edad. En la actualidad se comenzó la práctica externa con la participación de discípulos más jóvenes.
Hablar de calidad de vida, no hacereferencia solamente a dinero para vivir, sino también mantener una armonía física, mental, psicológica, social y espiritual y a través de la práctica del Wushu se pueden equilibrar estos 5 elementos.La armonía corporal se logra cuando tenemos un cuerpo sano, libre de enfermedades, lo cual ayuda a tener una armonía psicológica y mental al librarnos de las preocupaciones. La práctica del Wushu...
El Wushu, un camino de armonía para alcanzar calidad de vida
Daniel Stiven Sánchez Segura
NRC: 16062
Nancy Esperanza Ramírez
Corporación Universitaria Minuto De Dios2014
El Wushu, un camino de armonía para alcanzar calidad de vida
Wushu, palabra china que antiguamente significaba Arte de la Guerra y que actualmente se traduce como Arte Marcial, consistían enla meditación y diversas técnicas de defensa personal, como golpes y otros movimientos que permitían fortalecer el cuerpo, la técnica del Wushu era practicada en s solo por un grupo específico depersonas. . Por que los golpes podían conducir a la muerte. El Wushu fue primer arte marcial practicado en Cuba, Fue el maestro Rufino Alay Chang, quien enseñó la técnica de Wushu a practicantes cubanos,el comenzó la práctica en 1938 a la edad de 10 años En la década del 60, acepta a un reducido grupo de alumnos cubanos para enseñarles el Wushu.
En 1995 se funda la Federación Cubana de Wushu, Hoyen día el Wushu ha alcanzado un notable desarrollo en Cuba gracias a su esfuerzo y dedicación. En Banes se comienza la práctica de algunos ejercicios que pertenecen a este arte marcial,. En septiembredel 2011 se logra una mayor sistematicidad y cohesión en el grupo pero todavía nos faltaba conocimiento técnico y teórico. En nuestros inicios se realizaba solamente la práctica interna, debido a queel grupo lo conformaban en su mayoría personas de la tercera edad. En la actualidad se comenzó la práctica externa con la participación de discípulos más jóvenes.
Hablar de calidad de vida, no hacereferencia solamente a dinero para vivir, sino también mantener una armonía física, mental, psicológica, social y espiritual y a través de la práctica del Wushu se pueden equilibrar estos 5 elementos.La armonía corporal se logra cuando tenemos un cuerpo sano, libre de enfermedades, lo cual ayuda a tener una armonía psicológica y mental al librarnos de las preocupaciones. La práctica del Wushu...
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