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UNIVERSIDAD REGIOMONTANA
DIVISIÓN DE EDUCACIÓN PREUNIVERSITARIA
ACADEMIA DE FÍSICO- QUÍMICA Y BIOLOGÍA
EDUCACIÓN PARA LA SALUD
Actividad 14 a
Nutrición

Alumno (a)_______________________________________________________Matrícula ______
Tema: La salud del individuo y la salud en el adolescente
a) La salud: Conceptos, importancia, disciplinas relacionadas y niveles de prevención
b)Nutrición
Instrucciones: Realizar la lectura del tema y contestar la siguiente actividad:
I. Contesta define los siguientes términos:1.Nutrición.______________________________________________________________________________________________________________________________________________________
2. Nutriente. ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________3.Alimento.______________________________________________________________________________________________________________________________________________________
4. Alimentación __________________________________________________________________________________________________________________________________________________
5. Macronutriente ________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
6.Micronutriente__________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
7. Completa las características de una dietasaludable tomando en cuenta las siguientes opciones:
-Completa -Equilibrada -Higiénica -Bien condimentada -adecuada -Suficiente -Variada
a) Se refiere a que deben tomarse en cuentafactores como edad, sexo, constitución física, estado de salud, actividad, zona geográfica donde se reside etcétera _________________________________
b) Tener de 50% a 60% de hidratos de...