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TE NEGRO

La expresión té negro también es usada para indicar una taza de té sin leche, similar al café servido sin leche ni crema. En el Reino Unido, al té negro por lo general se lo sueleconsumir con leche y no "negro"
El té negro es un té que se encuentra oxidado en mayor grado que las variedades de té verde, oolong y té blanco. Las cuatro variedades indicadas se preparan con hojas deCamellia sinensis. El té negro generalmente posee un aroma más fuerte y contiene más cafeína que otros tés con menores niveles de oxidación.
El té negro puro, sin edulcorantes ni aditivos tienecantidades mínimas de calorías, proteína, sodio, y grasa. Algunos tés saborizados con diferentes hierbas agregadas pueden aportar menos de 1 g de carbohidratos. Todos los tés de Camellia sinensis son ricos enpolifenol, que es un tipo de antioxidante.

PARA QUE SIRVE
El té es una fuente de cafeína (una metilxantina) que estimula el sistema nervioso central, relaja músculos lisos en los conductos de lospulmones (bronquiolos), estimula el corazón, y actúa como diurético
El té negro, al igual que el resto de los de su familia, cuenta con una buena cantidad de polifenoles. Estos son poderososantioxidantes, que retrasan el envejecimiento, ayudan a eliminar radicales libres del cuerpo y muchos otros beneficios relacionados más.
Dada la gran capacidad astringente del té negro, puede resultar muyefectivo para combatir problemas estomacales, como por ejemplo, diarreas y otros malestares digestivos similares
El té negro puede ayudar a perder peso, ya que dentro de sus propiedades se encuentrala de ser diurético y saciante

PROPIEDADES
Es astringente: al tener una buena concentración de taninos, que son los que le otorgan un sabor amargo, es ideal su consumo para combatir la diarrea o lagastritis.
Es diurético: el té negro colabora significativamente con la eliminación de líquidos del organismo.
Es reconfortante y bajo en calorías: el té negro prácticamente no aporta calorías...