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Preparatoria No 16
Modalidad a Distancia



Evidencia 1.2
Cultura física y salud
Profa. Ericka Janeth Canizales Salazar



Alumno: Oscar Ignacio Mariscal Leal
Grupo: 701
Matricula:1831431




“Encuesta y cuadro comparativo”

¿De los factores para una vida saludable (ejercitación diaria, higiene, alimentación, descanso y conservación del medio ambiente), cuáles son los más hepuesto en práctica y cuáles debo reforzar?
R= En esos factores respecto a vida saludable si los eh llevado a cabo ya que desde muy pequeño eh estado en muchos deportes y no los eh dejado y no lospienso dejar, y con el otro tema del medio ambiente en lo personal no tiro basura en la calle y pues algo que seria bueno para reforzar seria empesar a reciclar un poco mas.

CUADRO COMPARATIVO


FACTOERESPARA UNA VIDA SALUDABLE


ACTIVIDADES QUE REALIZO

ACTIVIDADES QUE DEBO REFORZAR

EJERCITACION DIARIA


En este momento la actividad que realizo es la natación y la practico toda la semana.


No creoque deva reforzar nada en el deporte es algo que me gusta mucho y lo practico diariamente


HIGIENE


En lo personal siempre eh sido muy especial respecto a mi higiene personal y es algo que cuidomucho


En mi higiene siempre eh sido muy limpio no hay puntos que pueda reforzar

ALIMENTACION


Mis horarios de alimentación en la semana ya los tengo muy establecidos


Si seria bueno para reforzarcomiendo comidas mas variadas

DESCANZO


Cuando estoy en casa en mi descanzo suelo practicar guittarra

En el descanzo si seria bueno dejar de tomar “refresco” es algo que suelo consumir en misdescansos


CONSERVACION DEL MEDIO
AMBIENTE


Nunca suelo dejar basura por si ningún lado en la calle

Reciclar es algo que podría practicar para mejorar la conservación del medio ambiente


“CONCLUCIONESDE LA EVIDENCIA”

*Debo de seguir por el camino que voy respecto al deporte.

*Reciclar mas seria un buen reforzamiento para el cuidado del medio ambiente.

*Mejorar un poco mas mi alimentación me...