aseo bucal

http://www.uv.mx/personal/abarranca/files/2011/06/Manual-de-tecnicas-de-Hiegiene-Oral.pdfTécnica de cepillado
Técnica de cepillado
El cepillado correcto lleva al menos dos minutos. La mayoría de los adultos no se
Cepillan durante tanto tiempo. A fin de tener una idea del tiempo involucrado,
Utilice un cronómetro. Para cepillarse correctamente los dientes, use movimientos
Cortos y suaves,prestando especial atención a la línea de la encía, los dientes
Posteriores de difícil acceso y las zonas alrededor de obturaciones, coronas y
Otras reparaciones. Concéntrese en limpiar bien cada sección de la siguiente
Manera:
1) Cepille los dientes anteriores colocando las cerdas
Sobre la encía en un ángulo de 45 grados. Las cerdas
Deben estar en contacto con la superficie dental yla
Encía.
2) Cepille suavemente la superficie dental externa de 2 o
3 dientes por vez con un movimiento rotatorio de
Adelante hacia atrás. Mueva el cepillo al próximo grupo
De 2 o 3 dientes y repita la operación.
3) Mantenga un ángulo de 45 grados con las fibras en
Contacto con la superficie dental y la encía. Para el
Cepillado de los molares, cepille suavemente con un
Movimientocircular al mismo tiempo realice un
Movimiento de adelante hacia atrás sobre toda la
Superficie interna.
4) Incline el cepillo verticalmente detrás de los dientes
Frontales. Haga varios movimientos de arriba hacia abajo
Usando la parte delantera del cepillo.
5) Ponga el cepillo sobre la superficie masticatoria y haga
Un movimiento suave de adelante hacia atrás. Cepille la
Lengua deadelante hacia atrás para eliminar las
Bacterias que producen el mal aliento.
Técnicas para un correcto cepillado dental
Técnica horizontal. Es una técnica sencilla y, para algunos dentistas, la más recomendada para una primera fase de aprendizaje inicial en niños. Consiste simplemente en desplazar el cepillo dental por la superficie de los dientes con movimientos horizontales.
Técnica circularo de Fones. Esta técnica es la más recomendada a los niños más pequeños, dado que tienen menos destreza a la hora de realizar el cepillado dental. Consiste en movimientos circulares amplios, que se realizan con la boca del niño cerrada, abarcando desde el borde de la encía del diente superior al inferior. Con esta técnica se consigue remover la placa y al mismo tiempo se masajean las encías.Técnica vertical. Consiste en cepillar los dientes por todas sus caras de arriba hacia abajo y de abajo hacia arriba, primero por la cara interna y después por la cara externa. La base de los dientes se debe limpiar con movimientos horizontales.
La técnica del cepillado libro higiene bucal infantil
Existen diferentes técnicas, pero la más sencilla y, por tanto, recomendada para los niños, consisteen hacer movimientos circulares sobre las caras internas y externas de los dientes, y movimientos cortos de adelante hacia atrás y viceversa, en las zonas de masticación.
Cuando sean más mayores es recomendable cambiar a una técnica más efectiva, pero también más compleja:
Divide la boca en cuatro partes para una limpieza completa y no olvidar ninguna zona.
Moja el cepillo de dientes con agua ycoloca una pequeña cantidad de dentífrico.
Escoge una de las partes y coloca el cepillo en el borde de las encías formando un ángulo de 45°. Debes evitar el movimiento horizontal ejerciendo mucha presión sobre los dientes.
Empieza cepillando la cara exterior de los dientes. Realiza movimientos cortos sólo de arriba abajo, desde el borde de la encía hasta el final del diente, y siempre desde laspiezas traseras (que son más difíciles de alcanzar) hacia la parte frontal.
Cepilla la cara interior de los dientes de la misma manera.
Cepilla también las superficies de masticación. Cambia de movimiento: realiza movimientos horizontales cortos de atrás hacia delante y de delante hacia atrás.
Continúa el cepillado en las 3 partes pendientes.
Finalmente, cepilla la lengua con barridos de...