Asertividad 1

Asertividad


Según Sheldon y Burton (2004) menciona, que comportarse con asertividad, permite a la persona, expresar sus necesidades, pensamientos y sentimientos, con sinceridad y sin ambages,aunque sin violar los derechos de los demás, señala además que cuando se aprende a actuar con asertividad, se puede proceder ante los propios deseos y necesidades al tiempo que se toman en consideraciónlos sentimientos de los demás, actuar con Asertividad permite:


Mejorar la autoestima al expresarse de manera honesta y directa.
Obtener confianza experimentando el éxito derivado de ser firme.Defender sus derechos cuando sea necesario.
Negociar provechosamente con los demás.
Fomentar su crecimiento y realización personales.
Adoptar un estilo de vida en el que pueda proceder ante sus deseos ynecesidades sin conflictos.
Responsabilizarse de la calidad de las relaciones existentes con los demás.










Ejemplos:


Asertividad en la niñez.


Defiende sus derechos sin caer en la arrogancia.Resuelve sus problemas con confianza en sí mismo.
Da a conocer sus opiniones sin miedo a los comentarios.
No se siente inferiores.
Se sientes respetados y queridos.

Asertividad en la adolescencia.

Noaceptan aquello que no es conveniente a sus intereses.
Se relacionan con respeto, patentan su punto de vista y sus fundamentos.
Son capaces de intercambiar puntos de vista sin caer en la pasividad nien la agresividad.
Busca un punto medio entre ambas conductas.
Puede reconoceré errores, sin por eso restar valor.


Asertividad en la adultez.

Son capaces de jerarquizar para negociar en la funcióna sus intereses y prioridades.
Considera que es vía de convencimiento no de la imposición como los demás pueden escuchar realmente.
Decir lo que quiere decir(siempre hay que saber y jerarquizar ypriorizar lo que es fundamental por el logro de nuestros objetivos)
Buena autoestima no se sienten inferiores.
Frenan o desarman a la persona que les ataca.

A través de la literatura especializada,...