ASERTIVIDAD Y EMOCIONES

ASERTIVIDAD Y EMOCIONES
Desde hace tiempo la asertividad ha tenido variaciones en su definición; en los años setenta se cambió el termino de asertividad por el de libertademocional.
Y es así como diferentes autores han dado diversos significados a la asertividad y todos coinciden en que es una capacidad o conducta pero esta no es un rasgo de laspersonas pues según Alberti es una característica de la conducta y está basada en la capacidad de un individuo de escoger libremente su acción.
Por otro lado Lazarus nos propone cuatrodimensiones que dicen que la asertividad es: es la capacidad de decir no, la capacidad de pedir favores o hacer peticiones, de expresar sentimientos positivos y negativos.
MientrasGambrill y Riche dividieron a la asertividad en categorías como el rechazo de las peticiones, la expresión delimitaciones personales, manejo de críticas, etc.
Sabemos que unapersona asertiva suele defenderse bien en sus relaciones interpersonales, está satisfecho de su vida social y tiene confianza en sí mismo para cambiar cuando necesite hacerlo.
Unapersona asertiva también es expresiva, espontanea, segura y capaz de guiar a otros; actúa sin pensar y es directo.
También sabemos que los sentimientos y la emoción desempeñan unpapel decisivo en el comportamiento social, pues son los agentes indispensables. El conocimiento que almacenamos en relación con estas experiencias incluye datos del problemapresentado, opción elegida para resolverlo y el resultado real de la solución.
Es por eso que toda experiencia de nuestra vida esta acompañada de algún grado de emoción y es evidente enrelación con los problemas sociales y personales importantes. Entonces se dice que los sentimientos son necesarios porque son la expresión a nivel mental de las emociones.