Asertividad

Persona no Asertiva

Una persona no asertiva tiene una serie de características, su volumen de voz es tenue, tiene poca fluidez al hablar, con tartamudeos, inseguridad, cree que las damas personasno le entienden o se ríen de él. Se preocupan más de los otros que de ellos mismos, sienten impotencia, ansiedad, frustración. Todo esto provoca perdida de la autoestima y falta de respeto a losdemás.

Persona no Asertiva: Respuesta pasiva

Si estamos muy pendientes de no herir a nadie en ninguna circunstancia, acabaremos lastimándonos a nosotros mismos y a los demás.

Respeta a los demáspero no así mismo, creen que los demás son culpables y superiores

Comportamiento Externo

Es una persona tímida, tiene un tono de voz bajo, poca fluidez, tartamudea constantemente, no mira a losojos, mirada baja y es una persona insegura.

Pensamientos
Es necesario ser queridos por todos y puede llegar a sentirse incomprendidos, manipulados, etc.

• Sentimiento y Emociones.
• Bajaautoestima.
• Mucha energía mental interna, pero poca externa.
• Sentimientos de culpa.
• Impotencia.
• Frustración.
Persona no asertiva: Respuesta agresiva

No tiene en cuenta los derechos eintereses de los demás, solo defiende los suyos propios.

Comportamiento Externo

Tiende a tener un tono de voz alto, es de palabras precipitadas, interrumpe con frecuencia, hace uso de insultos yamenazas, su rostro y manos están tensos y tiende a contraatacar.

Pensamiento
“Sólo importo yo”, no le interesa lo que lo demás sientan, “juegan a ganar o perder y se disgustas si las cosas nosalieran como el quisiera que salieran.

• Sentimientos y Emociones
• Autoestima baja.
• Ansiedad.
• Soledad.
• Incomprensión.
• Frustración.
• Sensación de falta de control.
• Rabia constante.Tipos de relaciones interpersonales

Independientes.

Son las que necesitan saber que tienen que hacer o que alguien les esta guiando encada momento.

Dependientes.

Es toda persona que...