Asertividad

ASERTIVIDAD

ORIGENES Y DESARROLLO

La asertividad fue inicialmente descrita como un rasgo de la personalidad por Salter (1949), pero Wolpe (1958) y Lazarus (1966) redefinieron la asertividad como el acto de “expresar los derechos y sentimientos personales”.
El concepto de asertividad también fue denominado “asertividad de elogio” “reforzar al interlocutor” (habilidad para hacercumplidos) o hacer alabanzas de las acciones agradables de los demás de un modo efusivo y convincente. El término se refiere a conductas de autoafirmación y expresión de sentimientos. En los albores de los estudios sobre la sociabilidad, el término se empleó como sinónimo de “habilidades sociales”. Asimismo, Michelson (1983), considera sinónimo el término asertividad con el de competencia social;sin embargo, otros autores como Bellack (1979) y Carrasco (1987), consideran que los dos términos son diferentes y corresponden a conceptos igualmente diferentes. A juicio de Carrasco, la asertividad es una más de las HHSS que el individuo debería poseer en su repertorio conductual para relacionarse satisfactoriamente con las personas de su entorno, por lo que el término “habilidad social” es unconcepto más amplio que el de asertividad.
La tendencia actual considera a la asertividad como un comportamiento de expresión directa de los propios sentimientos y de defensa de los derechos personales y respeto por los demás. Según Monjas (1995), es un concepto restringido o conjunto de conductas que se integran dentro de las habilidades sociales.
El término asertividad se opone a lainasertividad y a la agresividad y, por tanto, se define también como la dicotomía entre asertivo y no asertivo o pasividad, por una parte, y entre asertividad y agresividad, por otra. Esa preocupación refleja, hasta cierto punto, la dificultad de diferenciar el comportamiento asertivo del agresivo, principalmente considerando sus efectos inmediatos.
A partir de la década de 1970, seobservó una gran difusión del entrenamiento asertivo, cultivándose, en muchos estudios, la idea de expresión del propio sentimiento como una necesidad independiente de los sentimientos ajenos.

DEFINICION

Cuando hablamos de asertividad nos referimos a la habilidad de expresar nuestros deseos de una manera amable, franca, abierta, directa y adecuada, logrando decir lo que queremos sin atentarcontra los demás, logrando negociar con ellos su cumplimiento.
Asertividad es la capacidad para expresar propias opiniones, los sentimientos y las emociones sin complejos, de una manera tranquila, sin agresividad, temor o ansiedad, permitiendo a una persona autoafirmar sus derechos como individuo, evitando ser manipulado y sin necesidad de manipular a los demás.
La asertividad esinnata y aprendida, de manera que el camino hacia la asertividad, puede convertirse en un aprendizaje, un proceso nuevo de descubrimiento de las potencialidades que se tienen en una relación consigo mismo es un comportamiento aprendido. Si corremos con la suerte de contar con buenos modelos de personas asertivas durante nuestra infancia, será natural para nosotros desarrollar ese hábito, de otramanera posiblemente nos encontremos en la situación de desear cultivarlo.
Así mismo, la asertividad es tener la capacidad necesaria para desenvolverse eficazmente en un medio social y laboral normalizado, es decir, capacidad que posee una persona de desarrollar el éxito en la vida, a través de un proceso dinámico que posibilita el ajuste constante de conductas, pensamientos y expresionessinceras desde lo más profundo de su ser.
Es así que la asertividad es resultado de una serie de conductas tanto aprendidas como adquiridas por cada individuo, puede ser el respeto mutuo entre las ideas y razones de cada persona, sabiendo orientar sus decisiones sin lastimar su ego y personalidad.
Se trata de una capacidad de comunicación, en la que nuestro pensamiento se manifiesta...