asertividad

1. OBJETIVOS
Nuestro objetivo es que estudiantes conozcan las bases teóricas de la asertividad.
Favorecer una actitud positiva de los estudiantes a sus compañeros.
Explorar y compartir el perfil de asertividad de cada miembro del aula.
Compartir habilidades para relacionarse.

2. DINÁMICA DE INTRODUCCIÓN
El piojo Juancho
Hay viene ¿Quién? El piojo Juancho
¡Qué horror! ¡Qué hacemos!Sacamos el nopoci
Agitamos el nopoci
Lo abrimos
Se lo echamos al compañero
Le sobamos la cabeza (2)
Ya ahora más fuerte
Y matamos al piojo Juancho
3. LLUVIA DE IDEAS
Se les sacara a los estudiantes sus conocimientos previos acerca del tema.
4. PROFUNDIDAD DEL TEMA





Definición
La asertividad considerada como habilidad, puede aprenderse y potenciarse mediante unentrenamiento adecuado, dado que no es un rasgo estable de las personas, sino que constituye uno de los posibles estilos de relación que las personas pueden emplear en sus interacciones con los demás
Beneficios
Según Sheldon y Burton (2004) menciona, que comportarse con asertividad, permite a la persona, expresar sus necesidades, pensamientos y sentimientos, con sinceridad y sin ambages, aunque sinviolar los derechos de los demás, señala además que cuando se aprende a actuar con asertividad, se puede proceder ante los propios deseos y necesidades al tiempo que se toman en consideración los sentimientos de los demás, actuar con Asertividad permite:
Mejorar la autoestima al expresarse de manera honesta y directa.
Obtener confianza experimentando el éxito derivado de ser firme.
Defender susderechos cuando sea necesario.
Negociar provechosamente con los demás.
Fomentar su crecimiento y realización personales.
Adoptar un estilo de vida en el que pueda proceder ante sus deseos y necesidades sin conflictos.
Responsabilizarse de la calidad de las relaciones existentes con los demás.
En resumen, el comportamiento asertivo, se centra en resolver los problemas interpersonales a través deuna acción directa.
Principios básicos de la asertividad
Ser directo: Significa comunicar sentimientos, creencias y necesidades directamente y en forma clara.
Ser honesto: La honestidad significa expresar verdaderamente los sentimientos, opiniones o preferencias, sin menosprecio de los otros ni de sí mismo. Esto no significa decir todo lo que pasa por la mente o dar toda la informaciónconsiderada como privada.
Ser apropiado: Toda comunicación, por definición involucra al menos dos personas y ocurre en un contexto particular, así una comunicación asertiva, necesita un espacio, un tiempo, un grado de firmeza, una frecuencia, etc.
El lenguaje corporal:
Cara colorada de enojo, moviendo la cabeza disgustadamente de un lado a otro, tono de voz desdeñoso (agresivo). Ejemplo: "No estoy deacuerdo contigo, tonto? Provócame y te me……………
Un tono sereno de voz, contacto directo de los ojos, lenguaje expresivo (asertivo). Ejemplo : "Estoy de acuerdo contigo"
Un tono de voz débil, la mano cubriendo la boca, evitando el contacto visual (No-asertivo). Ejemplo: "No tengo derecho de decir esto. Estoy en desacuerdo conmigo mismo y me siento tonto".
CARACTERÍSTICAS DE LA PERSONA ASERTIVA
Sesiente libre de manifestarse como es: "ESTE SOY YO" "esto lo que yo siento, pienso y quiero".
Puede comunicarse con la gente de cualquier nivel: Con extraños, amigos y familia. Esta comunicación es siempre abierta, directa, sincera y apropiada.
Se orienta activamente hacia la vida: Va detrás de lo que quiere. En contraste con la persona pasiva que espera que las cosas sucedan, hace que las cosassucedan.
Actúa de forma que se respeta a si mismo: Acepta sus limitaciones conscientes de que no siempre puede ganar, sin embargo siempre se afana por hacer el bien de tal manera que gane, pierda o se retire, conserva su AUTOESTIMA.
Estilos de conducta interpersonal
4.1. Estilo pasivo.- se caracteriza por la falta de expresión de los verdaderos sentimientos y opiniones, aceptando los...