Asertividad

CONTENIDO
INTRODUCCIÓN PLANEACIÓN DE VIDA Ejercicio “Tu momento presente” Ejercicio “planeación de vida” AUTOESTIMA Ejercicio “Conociéndome a mí mismo” Ejercicio “Autoconceptos” Ejercicio “Evaluando mi autoestima” ASERTIVIDAD Ejercicio “Cuestionario sobre asertividad” Ejercicio “Habilidades asertivas” TÉCNICAS ASERTIVAS Ejercicio “Aprendiendo a Actuar con Asertividad ESCUCHA ACTIVA Ejercicio“Escucha en cadena” Ejercicio “Test de escucha activa” Ejercicio “Practicando mi escucha activa durante las discusiones” Ejercicio “Practicando mi escucha activa cuando alguien comparte información personal” BREVE ANÁLISIS DEL TRABAJO EN EQUIPO Ejercicio “Aprendizaje cooperativo” BIBLIOGRAFÍA

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ASERTIVIDAD: UNA HERRAMIENTAPARA LA FORMACIÓN PROFESIONAL

INTRODUCCIÓN: Una gran parte de los problemas que actualmente afectan a las organizaciones y grupos en la sociedad se refieren al factor humano, de ahí surge la necesidad de capacitar en temas asociados con el desarrollo del mismo. Una de las mayores dificultades en la vida del ser humano es saber lo que se quiere lograr en la vida. Poseer este conocimiento brindaun sentimiento de seguridad, satisfacción y motivación hacia la Autorrealización. Para iniciar con la planeación de tu vida es necesario que conozcas las bases con que cuentas para construir tu propio proyecto. Es fundamental propiciar una sana aceptación de ti mismo y de las circunstancias que te rodean y desarrollar ciertas habilidades que te resultarán favorecedoras en este proceso. LaUniversidad Tecnológica de Jalisco, por medio del Departamento de Servicios Estudiantiles y el Comité de Tutorías, propone tu participación en este Curso-Taller con el objetivo de ayudarte a fortalecer habilidades específicas para tu vida, tales como: “Asertividad”, “Autoestima”, “Trabajo en Equipo” y “Escucha Activa”, las cuales son elementos facilitadores en el establecimiento óptimo de tu “Proyecto deVida”. El papel primordial que este Curso-Taller otorga al establecimiento de un Proyecto de Vida se basa en la observación de las necesidades que gran parte de los alumnos tienen de aprender a establecer objetivos que les llevarán a cumplir sus metas y a motivar su desempeño académico y deseo de superación constante. El logro de metas en todos los niveles y áreas del individuo, no sólo dependedel nivel de conocimiento de las mismas, sino también de la aplicación de técnicas y conductas que faciliten su realización. Entre ellas resaltan las relacionadas con las Habilidades Sociales de Asertividad y Comunicación, las cuales dotan a la persona que las posee de una mayor capacidad para lograr los objetivos que pretende. De ahí que este Taller le de un papel primordial al desarrollo de laAsertividad y la Escucha Activa, ésta última, esencial en el proceso Comunicativo. Se pretende también promover el valor de la autoestima debido a que su fortalecimiento adecuado mejorará tu habilidad de toma de decisiones; favorecerá el desarrollo de tu pensamiento crítico e incrementará tu motivación personal y la seguridad en las capacidades que posees. Otra de las necesidades de capacitaciónidentificadas en el alumnado es la referente a sus habilidades para realizar un adecuado Trabajo en Equipo. Por ello es que se decide incluir un breve apartado en el que se aporta la propuesta del Aprendizaje Cooperativo, modelo educativo que ha resultado favorecedor en el área académica. Fomentar las destrezas antes mencionadas resulta importante en el ámbito académico, pues tu desarrollo profesionaldepende no sólo de los conocimientos teóricos y prácticos que poseas de tu carrera, sino que también juegan un papel importante las habilidades que adquieras a lo largo de tu preparación para relacionarte adecuadamente con los demás. 3

ASERTIVIDAD: UNA HERRAMIENTA PARA LA FORMACIÓN PROFESIONAL

PLANEACIÓN DE VIDA
Cada uno forja su propio plan de vida y lo saca adelante como quien...