Asertividad

LA ASERTIVIDAD: EXPRESIÓN DE UNA SANA AUTOESTÍMA.
Olga Castanyer

1. Resumen del libro.
Este libro trata de una psicóloga que trata a sus pacientes para poder solucionar susproblemas asertivos, habla de los procesos que lleva acabo y cómo lo trabaja.
Creo que lo que intenta decir que si nos queremos y respetamos, seremos capaces de querer y respetar alotro, como por ejemplo cuando una persona nos habla de la malas maneras, si la persona le contestará desde el cariño la otra persona seguro que reaccionaría de otra manera. La únicaforma de hacerlo es desarrollando una sana autoestima que nos permita estar seguros y nos ayude a hacer valer nuestros derechos sin pisar los del otro, a través de ejemplos y ejerciciosque explica dando respuesta a las cuestiones planteadas
Explica que la asertividad está muy unida a la autoestima, es decir sentirnos bien con nosotros mismos para que en situaciónnos sentimos valorados y respectados, no dependerá de otra persona, sino que dependerá de una serie de habilidades que poseemos para responder correctamente.
Habla también de laspersonas que reúnen esta serie de habilidades llamado "personas asertivas" mientras que las personas que no tienen desarrollado correctamente estas habilidades se denominada personasque tiene falta de asertividad.
Dentro de la falta de asertividad hay dos formas poco asertivas: son personas que se caracterizan tímidas, se sienten pisadas y no respectados y laspersona agresivas, se caracterizan por egoístas, pisan a los demás y no tienen en cuenta las necesidades de otras.
Me ha parecido un libro interesante. Creo que es muy práctico, ya queestas situaciones no ocurren sólo en las escuelas infantiles sino también en la vida cotidiana, por lo que creo que puede servir de gran ayuda a las personas en distintos aspectos.