Asertividad

|Bibliografía: |
|http://es.wikipedia.org/wiki/Asertividad|
|http://www.definicion.org/asertividad ||http://www.psicologia-online.com/autoayuda/hhss/HHSS4.htm |

Objetivo:
➢ Leer la “Explicación del Tema 7”, del Módulo 2.➢ Buscar referencias bibliográficas sobre la asertividad (al menos tres).
➢ Crear una definición tuya de asertividad.
➢ Identificar los factores que te impedirían actuar de manera asertiva.➢ Realizar un listado de estrategias o pasos que te servirían para desarrollar la asertividad.
➢ Crear un formato para evaluar durante un periodo (semestre, tetra, mes) tus comportamientostanto asertivos como no asertivos y la situación y momento en que se presentan.


Procedimiento y resultados:
Asertividad
✓ Se diferencia y se sitúa en un punto intermedio entre otrasdos conductas polares: la agresividad y la pasividad. Es un comportamiento comunicacional maduro en el cual la persona no agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que manifiesta susconvicciones y defiende sus derechos.


✓ La capacidad de expresar tus sentimientos, ideas y opiniones, de manera libre, clara y sencilla, comunicándolos en el momento justo y a la personaindicada. Es respetarse a si mismo, respetar a los demás Ser directo, honesto y apropiado. Mantener el equilibrio emocional. Saber decir y saber escuchar. Ser muy positivo y usar correctamente ellenguaje no verbal.


✓  La asertividad es solo una parte de las habilidades sociales, aquella que reúne las conductas y pensamientos que nos permiten defender los derechos de cada uno sin...