Asertividad

Asertividad
“Es una conducta, puede aprenderse, es respetuosa con uno mismo y con los demás,
permite resolver bien los conflictos, su objetivo reside lo que lapersona considere
mejor para ellos y para los demás facilita la comunicación, tiene como objetivo una
relación eficaz con los demás, obliga a la persona hacerresponsable de su conducta,
tiene consecuencias favorables para las dos parte en un conflicto. La asertividad al
tratarse de una conducta, no es un modelo decomportamiento que sea totalmente
claro y definible. La asertividad se sitúa en un punto intermedio entre otras dos conductas

polares: la pasividad que consiste enpermitir que terceros decidan por nosotros, o pasen por
alto nuestras ideas, por otro lado tenemos la agresividad que se presenta cuando no somos
capaces de serobjetivos y respetar las ideas de los demás. Suele definirse como un
comportamiento comunicacional en el cual la persona no agrede ni se somete a la voluntad deotras personas, sino que manifiesta sus convicciones y defiende sus derechos. Es también
una forma de expresión consciente, congruente, directa y equilibrada,cuya finalidad es
comunicar nuestras ideas y sentimientos o defender nuestros legítimos derechos sin la
intención de herir o perjudicar, actuando desde un estadointerior de autoconfianza, en lugar
de la emocionalidad limitante típica de la ansiedad, la culpa o la rabia. Contar con un criterio
propio dentro de la sociedades indispensable para comunicarnos de una mejor manera.”

Formación en competencias socioemocionales (Libro del
Formador + CD)
Escrito por Elvira Repetto