Asertividad

Asertividad
El conocer la asertividad siento que es muy importante para todas las personas, pues es una gran herramienta en nuestra vida, ya que nos ayuda a expresar realmente lo que sentimos,expresar nuestros derechos pero también respetar el de los demás eso es muy importante, pues no podemos solo ver nuestros derechos por encima de los demás pues ya que la asertividad se trata de que las dospartes de algún conflicto ganen.
Pero como sabemos no siempre se pude lograr ser asertivo en la vida por mas que se quiere a veces somos una persona sumisa o una persona agresiva depende de nuestroestado de animo y del control que se tenga uno mismo, pues entre mas inteligencia emocional se tenga creo yo que mas fácil se utilizara la asertividad. Yo siento que la mayoría de las veces soy unapersona pasiva pues no me gusta meterme mucho en problemas, evito enojarme pues a veces me gusta ver el lado positivo de las cosas la mayoría de las veces no expreso mis sentimientos u opiniones ysiento que debería de hacerlo pues no es bueno mantenerlos guardados, ya que se acumulan y nos confunden o nos sentimos agobiados por no haberlos contado, siento que doy explicaciones de más cuando enrealidad no es necesario, pero siento que algunas veces soy asertiva pero depende de la persona con la que estoy, por ejemplo con mis papas soy muy asertiva siempre les digo lo que siento , mis interesesy opiniones, soy clara y honesta con lo que les digo.
En la comunicación si las dos personas son asertivas les ayudara a tener un buen dialogo claro y conciso en donde las dos partes digan lo quesienten y al final del día se sientan satisfechas la una con la otra , o al menos dejen claro lo que les molesta y ver como solucionarlo.
El aprender ser asertivos puede resultar un poco difícil en unprincipio pues no estamos acostumbrados a hacerlo, puede que no nos enseñaron a demostrar nuestros sentimientos pero con el tiempo podemos ser asertivos y tener una relación mas sana con las personas...