Asertividad

 
 
 
 

BETTSY IVETTE ALCARAZ ESCOBEDO
 
QUIMICO FARMACEUTICO BIOLOGO
 
SANDRA LUZ FARIAS
 
TAREA 3. AUTOESTIMA Y ASERTIVIDAD
 
DESARROLLO HUMANO
 
A MARTES 29 DE SEPTIEMBRE DE 2015

• ¿Qué es la autoestima?
es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias
de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de
comportarnos, yhacia los rasgos de nuestro cuerpo y de nuestro carácter. En resumen, es
la percepcion evaluativa de nosotros mismos.

• ¿Cómo influye el entorno (familiar, social y escuela) para la formación de la
autoestima?
La sociedad también puede influir en nuestra autoestima a través del feedback, que es la
respuesta que los demas dan de nuestras acciones. Según esa respuesta sea de
aceptacion o de rechazo,la autoestima de las personas puede elvarse o
disminuir.feedback, que es la respuesta que los demás dan a nuestras acciones.

• Explica los aspectos de una autoestima positiva y una negativa
La autoestima positiva aporta un conjunto de efectos beneficiosos para nuestra salud y
calidad de vida, que se manifiestan en el desarrollo de la personalindad y en la percepcion
satisfactoria de la vida. Laimportancia radica en que nos impulsa a actuar, a seguir
adelante y a perseguir nuestros objetivos. La autoestima positiva es aquella que hace que
nos esforcemos ante las dificultades.

• ¿Desde que etapa de la vida se va formando la autoestima?
La autoestima es algo que se aprende y, como todo lo aprendido, es susceptible de
cambio y mejora a lo largo de toda la vida.
Este concepto se va formandoa temprana edad y está marcado por dos aspectos:
-  Por el autoconocimiento que tenga la persona de sí, es decir, del conjunto de datos
que tiene la persona con respecto de su ser y sobre lo que no se aplica un juicio de
valor.
-  Por los ideales a los que espera llegar, es decir, de cómo a la persona le gustaría o
desearía ser. Esto se ve fuertemente influenciado por la cultura en que se estáinserto.
En el ideal que cada uno tiene de sí mismo se encuentra el modelo que la persona tiene
que enfrentar, enjuiciar y evaluar. El ideal de sí mismo le imprime dirección a la vida.

•  ¿En que porcentaje es la autoestima un aspecto interno y un externo y
porque?
Yo creo que 80% es interno y 20% externo, ya que el aspecto interno son factores que
residen dentro de nosotros o son generadospor nuestra mente, ideas, creencias,
prácticas y comportamientos. Y de eso se trata el autoestima de cuidarnos, valorarnos y
amarnos por lo que somos, sin el miedo de que diran los demas.

•

¿Qué es la asertividad?

es solo una parte de las habilidades sociales, aquella que reune las conductas y pensamientos
que nos permiten defender los derechos de cada uno sin agredir ni ser agredido.

• ¿Cómo influyeo trabaja la autoestima para la asertividad?
Las personas que no se comportan de forma asertiva no se sienten libres para comunicarse ni
manifestar sus opiniones. Son pasivas y dejan pasar sus oportunidades por miedo o indecisión.
No se respetan a si mismos ni a los demas. Todo esto hacer que su autoestima vaya
disminuyendo y perjudica a sus relaciones con los demas. Por el contrario, las personasasertivas
tienen una alta autoestima y unas buenas relaciones con los otros.

• Explica los dos polos de la asertividad? (positividad y agresividad)
Una persona que tiende a la pasividad evita decir o pedir lo que quiere o le gusta, se somete
fácilmente a la voluntad de los demás y se deja manipular. Respeta a los demás, pero no se
respeta a sí misma.
En el lado opuesto, una persona que tiende ala agresividad intenta manipular o someter a los
demás con frecuencia y se expresa de forma tan violenta y hostil que llega a descalificarse a sí
misma. Defiende en exceso sus derechos e intereses, sin tener en cuenta a los demás.

•¿Cuáles son los derechos asertivos?
01. El derecho a ser tratado con respeto y dignidad.
02. El derecho a tener y expresar los propios sentimientos y opiniones....