Asertividad

La comunicación es el proceso más importante de la interacción del ser humano.

♦ Es el intercambio de ideas, sentimientos y experiencias que han ido moldeando las actitudes, conocimientos,sentimientos y conductas

Cómo lograr una buena Comunicación?

♦ Lo que importa es decir: sinceridad, profundidad, congruencia y honestidad que se imprime. Esta forma de comunicarse produce verdad ysalud, toca los aspectos emocionales y conceptuales, integra y clasifica, hace de mi un ser transparente*ante la vida.

Como lograr una Comunicación eficaz?

*Claridad interna en el transmisor.*Apertura y capacidad en el receptor.

*Que no existan ruidos o impedimentos físicos o psicológicos.

*Ausencia de temores y prejuicios.

*Manejo de un mismo lenguaje y contexto psicosocial.*Expresión clara y precisa de los mensajes.

Qué es el comportamiento asertivo?

Es un tipo de habilidad social, es el comportamiento adecuado donde se puede expresar lo que se siente, piensa,cree o se necesita, sin ofender a los otros, abriendo posibilidades de diálogo y amistad con los demás. (Contacto visual, las muestras de afecto, la fluidez verbal, el tono de voz, la postura, lavestimenta, la capacidad de respuesta, la disposición para reconocer otros puntos de vista, etc.)

Principios básicos de la Asertividad

Respeto por los demás y por uno mismo: Tratar a los otros conrespeto es simplemente considerar sus derechos humanos básicos, que no es el tener condescendencia para no cuestionar lo que otros piensan o hacen.

Ser directo: Significa comunicar sentimientos,creencias y necesidades directamente y en forma clara.

Ser honesto: La honestidad significa expresar verdaderamente los sentimientos, opiniones o preferencias, sin menosprecio de los otros ni de símismo. Esto no significa decir todo lo que pasa por la mente o dar toda la información considerada como privada.

Ser apropiado: Toda comunicación, por definición involucra al menos dos personas y...