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Introducción
    En términos generales puede definirse planificar como prever con suficiente anticipación los hechos, las acciones, situaciones, etc, de forma que su acometida se efectúe de forma sistemática y racional, acorde a las necesidades y posibilidades reales, con aprovechamiento pleno de los recursos disponibles en el momento y previsibles en el futuro (Mestre, 1995). La planificaciónen el campo del entrenamiento deportivo consiste en la realización de un plan o proyecto de acción que permite al entrenador organizar las diferentes cargas de entrenamiento, de acuerdo a las capacidades condicionales del deportista con el fin de hacerle evolucionar hacia su objetivo: la mejora en el rendimiento. Sánchez Bañuelos (1994) la define como el proceso mediante el cual el entrenadorbusca y determina alternativas y vías de acción que con mayor probabilidad puedan conducir al éxito. En resumen es decidir qué se va a hacer en el futuro, cómo se va a hacer, cuándo se va a hacer y quién lo va a hacer.
    El tenis es un deporte en que resulta especialmente difícil planificar debido a la necesidad continua de adaptar el entrenamiento, y sobre todo la preparación física, a uncalendario exigente, desorganizado y con múltiples cambios en función de los resultados. Consecuentemente, el preparador físico a menudo se encuentra alejado del deportista durante una gran parte de la temporada y se ve obligado rehacer continuamente buena parte de su planificación.
    Esta característica propia de la competición en tenis conlleva que sea de suma importancia realizar una correctapretemporada en la preparación física, que sirva como base de apoyo para el trabajo posterior, en función de las alternativas que se presente en base a los resultados y consecuentemente a las variaciones del calendario de competición. Esto debe permitir al deportista llegar en las mejores condiciones posibles al comienzo del la temporada, ya que durante la misma los viajes, el cansancio físico,lesiones etc. hacen que sea complicado entrenar ciertos aspectos que requieren un tiempo y dedicación amplias.
    La otra dificultad adicional es combinar el trabajo físico, que ha de tener gran volumen e intensidad durante la pretemporada, con el trabajo técnico planificado que a pesar de su menor importancia en esta fase, también va a contribuir a la acumulación de fatiga. Por tanto, seránecesaria una coordinación multidisciplinar por parte de los diferentes entrenadores con el fin de que ambas planificaciones deportivas se sincronicen de la manera más eficaz.
    Este texto presenta un modelo de caso para la organización y ejecución de pretemporada para una tenista semiprofesional. Para la interpretación de su estado de forma y resultados de los test físicos se hace referencia algrupo de entrenamiento con el que compartía las sesiones de preparación física formado por 10 sujetos de ambos sexos de edades comprendidas entre los 15 y 18 años, todos tenistas estudiantes becados, incluidos dentro del ranking español, que llevaban una planificación de pretemporada similar aunque adaptada a su edad y evolución.
Organización general de la pretemporada
    Las pautas a seguir parallevar a cabo la planificación de la temporada y sus diferentes fases (en este caso la pretemporada) son muy variadas, dependiendo del nivel de rendimiento en el que desarrolle, las características del deporte, los objetivos y perfil del entrenador.
    Barranco (1993) propone cinco fases tanto para el diseño de la temporada completa como de una parte de la misma:
Fase de análisis.
Fase deprevisión.
Fase de programación.
Fase de realización.
Fase de control.
    García, Navarro y Ruiz (2002) establecen una organización similar, algo más desarrollada que se fundamenta en el seguimiento de los siguientes pasos:
Estudio previo.
Definición de objetivos.
Análisis del calendario de competiciones.
Racionalización de las estructuras intermedias.
Elección de los medios de trabajo....