Asi Es

La ciática
El nervio ciático es el más largo del cuerpo que se extiende desde las vértebras lumbares (parte baja de la espalda) pasa por la cara posterior del muslo y de las piernas hasta el talóndel pie. El dolor que viaja por esta ruta se conoce como ciática.Ésta se presenta cuando existe presión sobre el nervio causado por lesiones de las vértebras lumbares, inflamaciones del nervio(neuritis) o contracturas de los músculos cercanos al nervio ciático. |    |
El dolor puede manifestarse de diferente forma:
* Ligero hormigueo en los pies
* Sensación generalizada de agujetas yentumecimiento.
* Calambre, espasmo o ardor de la cadera a la rodilla
* Dolor como descarga eléctrica en las piernas que puede cambiar rápidamente de localización
* Dolor severo que nopermite caminar bien
Las personas que tienen mayores riesgos de sufrir de ciática son:
* Los que padecen de osteoporosis o artritis
* Los fumadores
* Aquellos que siempre están levantandoobjetos pesados
Remedios populares
Remedio contra la ciatica #1: Cocer 4 patatas y machar hasta conseguir un puré.  Extender el puré sobre un paño amplio y limpio, a modo de emplasto y colocar sobre laregión lumbar. Fijar con la ayuda de una camiseta. Mantener así hasta que pierda el calor.  Repetir un par de veces al día.
Remedio contra la ciatica #2: Cortar una cebolla por la mitad y con la parteinterna de una de las mitades masajear, mediante suaves círculos, la zona afectada por 10 minutos. Repetir la operación, en caso de ser necesario, a la hora y media o dos horas.
Remedio contra laciatica #3: Aplicar bien calientes varias hojas de col sobre la zona afectada. Dejar puesto hasta que pierda el calor.
Remedio contra la ciatica #4: Preparar una cataplasma de lúpulo.  Para ello,hervir la hierba durante diez minutos y luego envolverla en una gasa.   Aplicar sobre el área todo lo caliente que la pueda resistir (sin quemarse) y cubrir con un paño de lana para que conserve mejor el...