Asignacion fisica

ASIGNACION DE EDUCACION FISICA!

“Año de la consolidación Económica y Social del Perú”
ASIGNACION

TEMA: Educación Física
NOMBRES: Brayan Javier
APELLIDOS: Martínez Espada
GRADO Y SECCION: 4to “D”

2010

CUESTIONARIO

1.- ¿En qué consiste el curso de Educación Física?
2.- ¿Por qué es importante este curso?
3.- ¿Cuál el deporte que maste gusta? Explícalo.
4.- ¿Qué deporte crees tú que es el más completo?
5.- ¿Qué opinas del deporte en nuestro país?
6.- ¿Qué opinión te merece sobre las barras en los equipos de futbol de nuestro país? ¿De dónde provienen?
7.- Enumera los deportes que conoces.
8.- Pega o dibuja sobre los deportes mencionados.
9.- Técnica de la historia del futbol.
10.- Técnica de la historia del vóley.RESPUESTAS:
1.- La realización regular y sistemática de una actividad física ha demostrado ser una práctica sumamente beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, así como un medio para forjar el carácter, la disciplina, la toma de decisiones y el cumplimiento de las reglas beneficiando así el desenvolvimiento del practicante en todos los ámbitos de la vidacotidiana. Hoy en día esta visión ha sido aceptada por muchos, sin embargo, a lo largo del tiempo, ha tenido sus períodos de auge y regresión.
La práctica deportiva no se limita solamente a los atletas de elite, deportistas de alto rendimiento, gente joven, etc. Todo ser humano puede y debería realizar alguna actividad deportiva acorde a sus necesidades y sus posibilidades físicas. Por supuesto queprevio a ese paso, obligatoriamente debemos consultar a un medico, se tenga la edad que se tenga, quien determinará, luego de los chequeos de práctica, que tipo de ejercicio estamos en condiciones de realizar o si lo que teníamos en mente efectuar es recomendable o no.
Educación física. Definición, propósitos, áreas y fines.
La Educación Física es un eficaz instrumento de la pedagogía, por cuantoayuda a desarrollar las cualidades básicas del hombre como unidad bio-sico-social. Contribuye al accionar educativo con sus fundamentos científicos y sus vínculos interdisciplinarios apoyándose entonces en la filosofía, la psicología, la biología, etc.
Tiene una acción determinante en la conservación y desarrollo de la salud en cuanto ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente las reacciones ycomportamientos a las condiciones del mundo exterior. Específicamente, en el adolescente, ayuda a sobrellevar las agresiones propias de la vida cotidiana y del medio y a afrontar el presente y el futuro con una actitud positiva.
2.- Es muy importante por que te favorece en algunos aspectos como:
• Posibilita el trabajo en equipo, y además, la puedo hacer junto a mis amigos
• Favorece vuestraparticipación y protagonismo
• Sirve para canalizar la agresividad, favorecer el autocontrol y liberar estrés o nerviosismo
• Proporciona una sensación de bienestar, y nos ayuda a dormir.
• Ayuda a superar y relativizar las derrotas, fracasos y decepciones
• Aprendemos a “saber ganar” y a “saber perder”
• Posibilita comprender, aceptar y respetar normas o reglas
• Favorece ymejora la autoestima
• Favorece el esfuerzo y la superación
• Ayuda a mejorar y aceptar nuestra imagen corporal
• Con el ejercicio se eliminan grasas que pueden ser perjudiciales para el organismo
• Mejoramos la eficacia del sistema cardiorespiratorio (corazón y pulmones)
• Favorece el crecimiento
• Mejora nuestro desarrollo muscular
• Ideal para ocupar nuestro tiempo de ocio
•Interiorizamos hábitos de higiene
• Es alegría, es diversión, es emoción, es ilusión

3.- El deporte que mas me gusta es el fútbol por que aparte de tener habilidad en esta disciplina para mi es un modo de diversión que nunca dejare de practicar. Para mi el futbol lo es todo me gusta jugarlo, verlo y estudiarlo. Y será por que es el más practicado en el mundo.
Para terminar, tengo que...