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Higiene: Aquí prácticamente es el cuidado desde la cabeza a los pies. Eso se realiza, con baños, aseo bucal y limpieza de todo el cuerpo asta partes que ni les ponemos atención como los pies.Alimentación: Es consumir alimentos en adecuada cantidad, calidad y variedad en las cuales incluyan macronutrientes como grasas, proteínas, azucares, haci al igual como micronutrientes como vitaminas,minerales y antioxidantes.
Ejercicio: practicar actividades físicas adecuadamente a sus habilidades y lugar adecuado. Mínimo tres o cinco días por semana, pero siempre y cuando se hidrate antes, durantey después de la actividad
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Esta, relacionada prácticamente con el comportamiento de uno mismo, todo esto con relación con el medio que este. Sepuede ver por estados de ánimo o ansiedad.
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Es el conocimiento de nuestro cuerpo ya sea hombre o mujer; experimentando en cada etapa del desarrollocomo son niñez, pubertad, adolescencia, adultez y vejes, en las cuales implica cambios físicos y emocionales.
Son un síndrome constituido por un conjunto de signos y síntomas característicos. Algunosdaños pueden ser:
Dañan su vida.
Cambia su conducta.
En algunas ocasiones no pueden controlarse.
Perdida de amigos.
Dañan su cuerpo, lo ven sano por fuera pero por dentro esta destruido.
Laprevención de adicciones puede ser tres principales actividades que se puede realizar:
Tener educación sobre temas de adicciones.
Tener el apoyo de tu familia, amigos ,etc.
Y tener actividades para notener que caer en las adicciones, como pueden ser, los deportes, lectura, paseos al aire libre, etc.

La autoestima es un elemento principal en nuestra vida diaria y muy valioso para nosotros mismos,porque en ella se refleja como estamos, como nos sentimos física y emocionalmente y como nos queremos.
Es decir, es un valor que se presenta en forma de sentimiento que indica que tanto nos...