Asma

“Problemas asmáticos”



Asignatura: Educación Física
Introducción
En el siguiente trabajo se tratara a profundidad el tema que me toca vivir y afrontar: El asma. Dicho tema será planteado desde una vista general a cómo afecta esta enfermedad a los adolescentes, como se puede tratar y sobrellevar, acompañado también, de una explicación para entender científicamente estepadecimiento.
Todo lo anterior, apoyado por estudios y antecedentes médicos leídos y analizados por mí para comprender y poder exponer en palabras la situación.
Espero que sea de su agrado.










¿Qué es el asma?
El asma es una enfermedad crónica del sistema respiratorio que inflama y estrecha las vías respiratorias. Entendemos por enfermedad cronica aquella que dura un largo periodo detiempo y es casi incurable.
Esta enfermedad puede afectar a personas de todas las edades, pero por lo general comienza durante la infancia.
Actualmente, el asma es la enfermedad crónica más frecuente que afecta a niños y adolescentes en casi todos los países industrializados. Es más prevalente en los niños con antecedentes familiares de atopia, y los síntomas y las exacerbaciones estánprovocados a menudo por una amplia variedad de desencadenantes, como infecciones virales, alérgenos del interior y exterior, ejercicio, humo del tabaco y aire de mala calidad.






El asma afecta a las personas de diferentes maneras. Algunas personas sólo tienen ataques de asma en la estación de alergias, cuando respiran aire frío o cuando hacen ejercicio. Otros tienen muchos ataques graves queles mandan con frecuencia al médico.

Aunque se tengan pocos ataques de asma, es necesario que se trate. La hinchazón e inflamación de las vías respiratorias pueden producirles cambios permanentes y dañar los pulmones.
¿Qué causa el asma?
Los expertos no saben exactamente qué causa el asma. Pero éstas son algunas cosas que sí se saben:

El asma es hereditaria.
Puede ser mucho más común enpersonas con alergias, aunque no todos los que tienen alergias tienen asma. Y no todos los que tienen asma tienen alergias.
La contaminación podría causar asma o agravarla.

¿Cuáles son los síntomas del asma?

Los síntomas del asma pueden ser leves o graves. Se pueden tener ataques leves de asma de vez en cuando, se podría tener síntomas graves todos los días, o bien se podría tener algointermedio.
También puede variar la frecuencia con que usted tenga los síntomas. Cuando usted tiene asma, podría:
Respirar con sibilancia, es decir, hacer un ruido silbante, fuerte o bajo, que ocurre cuando inhala y exhala.
Presión en el pecho.
Dificultad para respirar .
 Tos (Con frecuencia la tos se presenta por la noche o en las primeras horas de la mañana).
Sentir que le falta el aire.Tener problemas para dormir a causa de la tos o porque le cueste trabajo respirar.
Cansarse rápidamente durante el ejercicio.




El asma en la adolescencia.
Tener asma puede ser bastante duro. Puede hacer sentir diferente a un adolescente. Tener que pensar en tus problemas respiratorios y que llevar siempre encima el medicamento "de rescate", o alivio inmediato, puede ser una verdaderamolestia.
Muchos adolescentes se sienten atraídos a practicar deportes y esta enfermedad se transforma en un gran inconveniente ante ese deseo, otra manera en la que esta puede afectar sería en las mismas clases de deportes del colegio.
Pero hay muchos chicos y chicas que padecen asma, no es una enfermedad poco frecuente ni nada por el estilo. Las crisis pueden volverse complicadas y limitar turesistencia ante las actividades físicas escolares, pero se puede alivianar la carga con los siguientes pasos:

Responsabilizarse :
Tomar los medicamentos que ha recetado el médico es la mejor forma de controlar el asma. El médico elaborará y aplicará un plan de acción contra el asma teniendo en cuenta el horario escolar y las actividades escolares y extraescolares que el joven realice. Este...