ASPECTO FISICO E INTELECTUAL DE LA SUPERACION PERSONAL

Páginas: 2 (264 palabras) Publicado: 2 de septiembre de 2015
SUPERACION PERSONAL
Aspecto físico:
¿Qué es el aspecto físico?
Es tener disciplina para lograr cumplir con un mínimo de ejercicios para mejorar la calidad de vida, ya que laimagen física tiene un gran impacto en la autoestima
El aspecto físico en relación con la superación personal:
Algunos beneficios que se pueden alcanzar en las diferentes áreas dela vida mediante el proceso de superación personal son:
Mayor calidad de vida
Mayor aprecio por la vida
Mejor autoestima
Mejores relaciones interpersonales
Desarrolloprofesional
Mejoras en salud física y mental

Dentro de este aspecto tenemos que cuidar de nuestra persona mediante varias acciones tales como:
Mejorando la salud por medio de una buenaalimentación, ejercicio e higiene
Vistiendo de manera agradable y pulcra, poniendo esmero en su apariencia personal
No permitiendo que los apetitos instintivos manejen su voluntadAspecto intelectual

¿Qué es el aspecto intelectual en la superación personal?

Aspecto intelectual: desarrollando mi inteligencia, aprendiendo a observar detenidamente todo loque me rodea, reflexionando y ejercitando mi capacidad de juicio. Enriqueciéndola leyendo cosas útiles y positivas, buscando nuevos horizontes, atreviéndome a ser creativo

Elaspecto intelectual, no es un don al que pueden acceder solamente las personas inteligentes, sino más bien, la capacidad y voluntad que las personas tienen para desarrollar suinteligencia, su nivel cultural y su sabiduría. Una persona que adquiere sabiduría, será difícilmente engañada y podrá tomar las decisiones exactas en el momento preciso.

La formade incrementar desarrollo intelectual, se basa en la lectura, en la búsqueda de información constante y en la estimulación cerebral (mediante juegos de ingenio, entre otros).
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