Aspectos De La Superacion

ASPECTOS DE LA SUPERACIÓN PERSONAL
Aspecto físico: Mejorando nuestra salud por medio de una alimentación balanceada, ejercicio constante e higiene. Mejorando nuestro arreglo personal, vistiendo demanera agradable y pulcra, poniendo esmero y cuidado en nuestra apariencia.
Aspecto afectivo: Una de nuestras mayores riquezas como persona es nuestra capacidad afectiva. Debemos aprender a dirigirnuestra capacidad afectiva. Debemos aprender a dirigir nuestras emocione y sentimientos, para que toda esa fuerza sea canalizada positivamente.
Por ejemplo:
-Que mi humor no rija mi conducta.
-Que nojuzgue a los demás por las simpatías o atracción que sienta por ellos.
Aspecto social: Tener ambiciones legítimas, que no sean dañinas para los demás. Ser miembro consciente y responsable de lacomunidad, aportando todo aquello que sea de utilidad al bien común, desarrollando al máximo todos los roles que me toca asumir: como hijo, estudiante, esposo, madre, vecino, etc.
Aspecto económico-creativo:Hacer un uso racional y equilibrado de los bienes económicos sin importar la cantidad que se tenga.
No caer en el consumismo desenfrenado de tener por tener, pensando que esto nos va a traer lafelicidad. La felicidad no depende de los que tenemos o nos sucede, si no de nuestra actitud frente a ello.
Ejemplo: Napoleón, teniendo dinero, salud, reconocimiento, escribió que en toda su vida no habíatenido seis días seguidos de felicidad. Mientras que Hellen Keller, ciega, sorda y muda expreso “que bella es la vida”.
Aspecto estético: En tres sentidos:
-Mi persona; mi imagen hace que yo me aceptey me estime. Si no me gusto, no me acepto. No tiene que ver con la belleza de los rasgos. Se trata de proyectar autoaceptación.
-En el ambiente que nos rodea; en la casa, la oficina, o la escuela queeste siempre ordenada y limpia, con algún detalle. El desorden externo entra dentro de nosotros y nos tensa. Los medios físicos repercuten en una mayor estabilidad emocional.
-Valorando la belleza...