Aspectos Fisiologicos De La Escalada Deportiva

Rev.int.med.cienc.act.fís.deporte- vol. 9 - número 35 - septiembre 2009 - ISSN: 1577-0354
España-Romero, V.; Artero, E.G.; Ortega, F.B.; Jiménez-Pavón, D.; Gutiérrez, A.; Castilllo, M.J.
y Ruiz, J.R. (2009). Aspectos fisiológicos de la escalada deportiva. Revista Internacional de
Medicina y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte vol. 9 (35) pp. 264-298Http://cdeporte.rediris.es/revista/revista35/artescalada129.htm

REVISIÓN
ASPECTOS FISIOLÓGICOS DE LA ESCALADA
DEPORTIVA
PHYSIOLOGY OF SPORT CLIMBING
España-Romero, V.1; Artero, E.G.1; Ortega, F.B.1; Jiménez-Pavón, D.2;
Gutiérrez, A.1; Castillo, M.J.1 y Ruiz, J.R.1,3
1

Departamento de Fisiología. Facultad de Medicina. Universidad de Granada. España. E-mail:
vanespa@ugr.es
2
Departamento de Salud y Rendimiento Humano.Facultad de Ciencias de la Actividad Física y
el Deporte. Universidad Politécnica de Madrid. España. artero@ugr.es, ortegaf@ugr.es,

davidjimenez@ugr.es, gutierre@ugr.es, mcgarzon@ugr.es
3

Unit for Preventive, Department of Biosciences and Nutrition at NOVUM, Karolinska Institutet,
Huddinge, Sweden, ruizj@ugr.es

Clasificación UNESCO: 2411
Recibido 27 de enero de 2009
Aceptado 28 demayo de 2009
RESUMEN
El presente trabajo revisa la literatura científica existente sobre la
escalada deportiva con el objetivo de analizar en profundidad las
características antropométricas y fisiológicas del escalador deportivo, así como
las exigencias fisiológicas en el desarrollo de la actividad. La literatura revisada
sugiere que los escaladores se caracterizan por tener un bajo pesocorporal y
un bajo porcentaje de masa grasa. También una alta fuerza de prensión
manual y una alta fuerza resistencia. Algunos autores han considerado el
consumo máximo de oxígeno como un determinante del rendimiento en
escalada, sin embargo los resultados son contradictorios. Otros parámetros
fisiológicos son analizados durante y después de la escalada . Se han
detectado importantes diferenciasmetodológicas entre los estudios analizados,
sugiriendo la necesidad de estandarizar los protocolos de evaluación en este
deporte. La presente revisión contribuye de manera significativa a un mayor
conocimiento de las características de este deporte y de quienes las practican,
identificando diversas áreas de interés que requieren futuro estudio.

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PAL ABRAS CLAVES: Escaladoresdeportivos, composición corporal,
características cineantropométricas, fuerza muscular, resistencia muscular,
flexibilidad, capacidad aeróbica, frecuencia cardiaca, lactato en sangre .
ABSTRACT
The purpose of the present paper is to review the existing research on
anthropometric and physiological characteristics of sport climbers as well as the
physiological responses during the sport climbing.The literature suggests that
the sport climbers are characterised by both a low percent age body fat and
body mass. A high handgrip strength and high endurance strength also are
specific characteristics of sport climbers. In contrast, it is not clear whether
maximal oxygen consumption is a determinant of sport climbing performance.
Several physiological parameters have been analysed during andafter sport
climbing such as heart rate, blood lactate and maximal strength. We have
observed many differences in the assessment methodology between the
studies, suggesting that a standardization of the evaluation protocols is needed
in this sport discipline. This review provides a wide knowledge of the
characteristics of this sport, as well as identifies particular areas that requirefurther attention.
KEY WORDS: Sport climbing, body composition, cinea nthropometric
characteristics, muscular strength, endurance strength, flexibility, aerobic
capacity, heart rate, blood lactate.

INTRODUCCIÓN
La escalada deportiva nace a mediados de los años 80 [1]. La dificultad
de las rutas de escalada ha aumentado de forma considerable en los últimos
años, debido en gran parte al uso de...