astronauta

http://clubensayos.com/Temas-Variados/Planeaci%C3%B3n-Para-La-Discusi%C3%B3n-Formal/217643.html

http://www.buenastareas.com/ennos dice. Si utilizamos una respuesta defensiva, la discusiónseguramente se alargará. Si intentamos imponer "nuestra verdad", "nuestro punto de vista" terminaremos enfadados, dolidos, gritándonos cosas que realmente no queríamos decir.
¿Es acaso para tí tanimportante tener la razón?
¿Crees que importa más ser el poseedor de la verdad, que tu relación?
¿Estás tan seguro de que tu punto de vista es el correcto como emprender una discusión a muerte?
Yo creo queno!!
¿Qué ocurriría si realmente escucharas y comprendieras lo que tu pareja intenta decirte?
En lugar de usar una respuesta defensiva, la próxima vez que te sientas atacado, prueba utilizar unarespuesta distinta. Mira esta frase de Einstein....
"Locura es hacer la misma cosa una y otra vez esperando obtener diferentes resultados".
¿Cuándo tu pareja te dice o hace algo que no te gusta,reaccionas o respondes siempre igual? ¿Qué resultado obtienes? El mismo, ¿verdad?
Por eso es tan importante "aprender" a comunicarnos. Si nuestro deseo es que la otra persona cambie su opinión o deje dehacer eso que nos desagrada, ponernos a la defensiva, solo reforzará su conducta, le da
1º Paso Aceptar su parte de verdad
La técnica del desarme, consiste en encontrar parte de verdad en lo que laotra persona está diciendo. La próxima vez que vayas a responder con un ¡Eso no es verdad! piensa unos segundos, cuenta hasta tres y busca una respuesta que te acerque a tu pareja en lugar de alejarte.En lugar de llevar la contraria, busca un punto sobre el que asumas que tiene razón, y haz algo que nunca haces.... DALE LA RAZÓN!!
2º Paso: mostrar Empatía.
Veamos un ejemplo:
El: Eres undesastre, nunca tengo una camisa planchada.
Obviamente, una frase así la recibes como un ataque y te defiendes...
¿Qué pasaría si le respondes ...
Ella: Es cierto, algunas veces no tienes las camisas...