atención en tercera edad

PSICOMOTRICIDAD Y EJERCICIO FÍSICO PARA MAYORES -

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ESQUEMA
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1. INTRODUCCIÓN ............................................................................................................. 3
PSICOMOTRICIDAD ....................................................................................................... 5
HISTORIA DE LA PSICOMOTRICIDAD.......................................................................... 6
PSICOMOTRICIDAD EN GERIATRÍA ............................................................................. 7
OBJETIVOS DE LA PSICOMOTRICIDAD EN LA TERCERA EDAD ............................... 8
ASPECTOS BIOLÓGICOS DEL ENVEJECIMIENTO ...................................................... 9
TRASTORNOS PSICOMOTRICES QUEAFECTAN AL ANCIANO .............................. 11
Ejercicio Físico ............................................................................................................... 12
3. EFECTOS DEL EJERCICIO FÍSICO EN EL SER HUMANO ........................................ 19
LA OSTEOPOROSIS Y LA ACTIVIDAD FÍSICA EN LA TERCERA EDAD: .................. 22
4. ÁMBITOS DE APLICACIÓN DE LAPSICOMOTRICIDAD ............................................ 25
CONTENIDOS DE LA PSICOMOTRICIDAD: ................................................................ 25
ÁREAS QUE SE TRABAJAN EN PSICOMOTRICIDAD ................................................ 27
APLICACIONES DE LA PSICOMOTRICIDAD ............................................................... 28
5. EJERCICIOS PARA TERCERAEDAD.......................................................................... 32
BIBLIOGRAFIA .................................................................................................................. 34

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1.

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INTRODUCCIÓN
Resulta complicado establecer cuando comienza realmente el
período de desarrollo humanoque llamamos tercera edad, los
expertos en evolución del hombre no se ponen de acuerdo
respecto al momento en que comienza la vejez, puesto que esto
dependerá de múltiples factores como la alimentación, la
profesión ejercida, las vivencias, la forma de afrontar la vida…
De esto podemos deducir que la edad cronológica no define el
envejecimiento, si bien en nuestra sociedad parece que seacepta
como punto de comienzo de esta etapa de la vida el momento

correspondiente a la jubilación, es decir entendemos que la tercera edad comienza a los 65 años.
La OMS distingue la edad media entre los 45 y los 59 años, ancianos entre 60 y 74 años y muy
ancianos entre 75 y 90 años.
Lacasagne distingue: primavera entre los 60 y 70 años, años verdes entre los 70 y 75, verdadera
vejez entre los75 y 80, y cuarta edad más de 80 años (mientras la persona conserva la
autonomía) y quinta edad (cuando la persona se convierte en dependiente).
Estas definiciones son más bien teóricas pues el envejecimiento es individual y afecta de diferente
forma a cada persona.
La vejez es un problema crucial de la modificación profunda del esquema corporal, como sistema
y función. Pero la vejez más queun problema de edad y que un cuerpo que envejece, es un
problema filosófico de la condición humana.
Como consecuencia de una serie de rupturas sucesivas.
Se asiste a una desvitalización, y a una pérdida de funciones del cuerpo como medio de acción.
Es decir en la vejez aparecen problemas fisiológicos, existe un malestar objetivo, y también
aparece un malestar subjetivo.

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En el plano social, la vejez varía según los criterios y las civilizaciones. En el siglo XVIII se
considera que la vejez comenzaba a los 30 años, en el S. XIX a los 50, y en el S. XX, se considera
viejo cuando llegas a los 70 años.
La vejez es más un proceso que un estado, el envejecimiento como modificación de la...