Atencion

Atención, concentración y memoria
Atención

Se entiende por atención la capacidad del ser humano para captar algo a través de los sentidos, fijando éstos en un sólo objetivo; la atención puedefavorecer o dificultar el proceso de estudio, por ejemplo, al estar focalizado en algo puedo retener y aprender más, sin embargo al focalizarme también puede hacer perder lo que pasa alrededor. Laatención se puede potenciar utilizando distintas estrategias y poniéndolas en práctica; como por ejemplo: estando el presente (Autocontrol), evitando distractores, entre otras.

“Conjunto de procesosneurocognitivos que llevan a cabo operaciones específicas de procesamiento e integración de la información” Ceric, 2008.

Las implicancias de la atención:
*Focaliza la conciencia en un estímulo deimportancia (selectivamente)
*Regula la entrada de información (Filtra y desecha información)
*Resuelve la competencia entre estímulos para su procesamiento (Importancia)
*Activa y desactiva zonas cerebralespara facilitar respuestas apropiadas
*Posibilita la percepción, memoria y aprendizaje

Proceso atencional:
FASE 1: Captación de la atención
*Características de los estímulos (Tamaño, color, etc.)*Receptores sensoriales se orientan a la fuente de estimulación
*Según el tipo de tarea se activan distintas estrategias atencionales
FASE 2: Mantenimiento
*Focalización al servicio de la ejecución de latarea
*Esta fase comienza 4 a 5 segundos desde que inicia la captación
FASE 3: Cese
*Opera por agotamiento, se expresa desapareciendo la atención

Factores que determinan la atención:
*Interés ymotivación: La atención se potencia si el foco resulta atractivo y/o motivante
*Activación fisiológica: La atención mejora en niveles de activación adecuada (Ansiedad nivelada),facilita la capacidad de desempeño en diferentes tareas
*Estados transitorios que dificultan la capacidad de atención: Fatiga, ansiedad, estrés alto, sueño, consumo de sustancias

Focalización, elemento...