Aterosclerosis

Aterosclerosis

¿Qué es?
La ateroesclerosis es una enfermedad caracterizado por el endurecimiento de las arterias, debido al depósito e infiltraciónde sustancias lipídicas (grasas), en las paredes de estas llenándose de grasa y formando una placa que las bloquea. Al formarse esta placa, la pared de la arteriaaumenta y pierde su elasticidad.
Estos engrosamientos son denominados placa de ateroma.
La aterosclerosis afecta a las arterias tanto medianas como gruesas.
Provocando unareacción inflamatoria y la multiplicación y migración de las células musculares lisas de la pared, que van produciendo estrechamientos de la arterial.

Síntomas
Alcomienzo de la aterosclerosis los síntomas son prácticamente nulos, y no comienzan a aparecer hasta que la obstrucción en las arterias es grave.
Un dolor fuerte en el áreaafectada. Las zonas de afectación más frecuentes son el corazón, la carótida, las arterias cerebrales y las de extremidades inferiores.
En algunas personas los síntomas sepresentan cuando se está en reposo, y en cambio en otras sólo aparecen cuando se realiza algún tipo de actividad.
Dolor en el pecho llamado angina de pecho, que se presentacuando se esfuerza demasiado.
Dificultad para respirar.
sentir un dolor al caminar puede, el dolor desaparece cuando se detiene y descansa.
Presión arterial alta.Ejercicios

Andar o correr suavemente todos los días hasta llegar al máximo de dolor tolerable por el enfermo e intercalar el ejercicio con periodos de descanso para surecuperación. Se puede comenzar por periodos de 20 minutos dos veces al día, con el objetivo de aumentar hasta 40-60 minutos por sesión al día.
Andar en bicicleta
Bailar