ATLETISMO 2

A) ATLETISMO
El atletismo es un deporte compuesto por pruebas de pista y campo. Las pruebas de pista se dividen en Carreras de velocidad, medio fondo, fondo y gran fondo, además están las pruebas con vallas, obstáculos y los relevos. Las pruebas de campo se dividen en saltos y lanzamientos. También se hacen las pruebas combinadas y la marcha atlética.

El atletismo es un deporte que contiene ungran conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura.
Los Juegos Olímpicos son el evento internacional más prestigioso. Se celebran cada cuatro años desde 1896 y el atletismo es la disciplina más importante en ellos.
El primerCampeonato Mundial de Atletismo se organizó en 1983 y tienen lugar cada dos años desde 1991.

CARRERAS DE VELOCIDAD:
100 METROS PLANOS
200 METROS PLANOS
400 METROS PLANOS

MEDIO FONDO:
800 METROS PLANOS
1.500 METROS PLANOS

FONDO
5.000 METROS PLANOS
10.000 METROS PLANOS

GRAN FONDO
MARATON (42.195 METROS)
PRUEBAS COMBINADAS
DECATLON (VARONES)
HEPTATLON (DAMAS)

CARRERAS CON OBSTÁCULOS
100 METROS CONVALLAS DAMAS
110 METROS CON VALLAS VARONES
3.000 METROS CON OBSTÁCULOS

RELEVOS
4 X 100 METROS
4 X 400 METROS


SALTOS
LARGO
TRIPLE
ALTO
CON GARROCHA

LANZAMIENTOS
BALA
DISCO
JABALINA
MARTILLO
MARCHA ATLÉTICA

VELOCIDAD: Es la relación entre el espacio recorrido y el tiempo empleado en recorrerlo
VELOCIDAD PURA: Es el máximo espacio recorrido en la unidad de tiempo.
VELOCIDAD RELATIVA: Es unespacio determinado recorrido en un tiempo determinado
VELOCIDAD DE REACCIÓN: Es el tiempo mínimo transcurrido entre la percepción de un estímulo y la respuesta motórica a él.
VELOCIDAD PROLONGADA: Consiste en recorrer una distancia en el menor tiempo posible, empleando la mayor velocidad media a través de una repartición del esfuerzo.
CARACTERISTICAS
Las carreras de velocidad son de esfuerzo breve enel tiempo. Son de intensidad máxima
Son de origen neuromuscular. Se realizan en condiciones anaeróbicas


HISTORIA ORIGEN Y EVOLUCION DEL ATLETISMO
El Atletismo es un deporte natural, uno de los pocos que no ha sido necesario inventar, el Atletismo nace con el hombre. Para comprender el desarrollo del Atletismo desde sus orígenes es necesario dar un vistazo general a todos los momentospre-históricos e históricos del proceso evolutivo de la humanidad. Para el estudio de este desarrollo hemos distinguido cinco épocas o etapas.
1. La transición cuadrúpeda a bípeda del pithecanthropus.
2. Desarrollo de los gestos y destrezas en el hombre, bases del Atletismo.
3. Surgimiento del elemento juego y la competencia, las normas.
4. Las Olimpiadas de la antigüedad.
5. Del oscurantismo al surgimientodefinitivo del Atletismo.
PRIMERA ETAPA
La transición cuadrúpeda a bípeda, según el concepto de la antropología el hombre es un ser de marcha erguida con un gran cerebro y dos manos que manejan utensilios. De modo que el primer hombre, concluyeron generación de antropólogos desde Darwin, debió ser aquella criatura que unió en si por primera vez esas características. Para comprender la constituciónfísica del hombre, es necesario observarle a través del tiempo y el espacio y comprender así los cambios que ha experimentado en toda su larga historia, el primer bípedo autentico de la familia humana es el Australopithecus africanus, que apenas media 1.50 m y presentaba un volumen craneal de 600 cms en los adultos.
A fines del plioceno, hace dos o tres millones de años hubo a la vez tres homínidosque presentaban las características “típicamente humanas”. La pregunta era, entonces, cual semejante al homo es el Australopithecus (o, más correctamente, cual semejante al Australopithecus es el homo o sea el hombre autentico) En la búsqueda de contestaciones se hizo cada vez más patente, en los últimos años, una cosa: Las características físicas típicamente humanas se desarrollaron a...