Atletismo y gimnasia

A) PRUEBAS DE PISTA
Las pruebas de pista se realizan en pistas ovaladas compuestas de dos tramos rectos, unidos con dos secciones curvas y casi todas las existentes en la actualidad al aire libremiden 400 m. Muchas se señalan simplemente en la hierva de los campos de cultivos; pero las mejores están especialmente preparadas y se destinan solo a carreras en su construcción se emplea tierra,arcilla, ceniza, ladrillo machacado, materiales plásticos especiales, etc. Las de asfalto y goma empezaron a utilizarse en la década de 1950;las de materiales plásticas aparecieron en la de 1960.estasclases de pistas no requieren cuidados especiales ni sufren los efectos del clima.
En la pista se da las siguientes pruebas

* Carreras de velocidad
o 60 metros
o 100 metros
o 200 metros
o400 metros

* Carreras de media distancia
o 800 metros
o 1500 metros

* Carreras de larga distancia
o 3000 metros
o 5000 metros
o 10000 metros

* Carreras de vallas
o 100 metros vallas
o110 metros vallas
o 400 metros vallas
o 2000 y 3000 metros obstáculos

* Carreras de relevos

* Pruebas combinadas

B) CARRERA DE 50 Y 100 METROS PLANOS
Las carreras de 50 y 100 metros planosconsisten en una carrera en la que se tiene que recorrer cincuenta o cien metros, libres de todo obstáculo, con la mayor rapidez posible. La carrera de 100 metros planos es considerada por algunoscomo la competición reina del atletismo de velocidad, en esta los mejores atletas la realizan en un tiempo de alrededor de 10 segundos de duración durante los que efectúan unas 45 zancadas para cruzar lameta a unos 37 km/h.[]
c) MEDIDAS DE UNA PISTA ATLETICA
Las competiciones de atletismo al aire libre se desarrollan en estadios que tienen un pista oval de 400 metros de largo.
La pista deatletismo consta de dos líneas rectas paralelas y dos curvas idénticas, y debe tener entre 6 y 8 carriles de 1,22 m de ancho

D) REGLAS EN LA CARRERA DE 100 MTS PLANOS
* El atleta no debe salirse de...