atletismo





1- ¿Cuales son las tres clases de diciplina que conforman el atletismo?

Carreras de velocidad Las carreras más cortas son las denominadas de velocidad. En pista cubierta se corren sobre distancias de 50 y 60 metros. Al aire libre, sobre 100, 200 y 400 metros
Vallas Las pruebas de vallas son carreras de velocidad en las que los competidores deben superar una serie de diez obstáculosde madera y metal (o plástico y metal) llamadas vallas. Las pruebas de vallas al aire libre más populares, para hombres y mujeres, son los 110 m vallas
Carreras de medio fondoLas carreras que cubren entre 600 y 3.000 m se conocen como carreras de medio fondo o media distancia. Las más populares son las de 800 m, 1.500 m y 3.000 metros. Aunque no es una modalidad olímpica ni se disputa en losCampeonatos del Mundo
Carreras de fondoLas carreras cuya distancia es superior a los 3.000 m se denominan pruebas de fondo o larga distancia. Estas carreras son muy populares en Europa
Carreras de relevosLas carreras de relevos son pruebas para equipos de cuatro componentes, en las que un corredor recorre una distancia determinada, luego pasa al siguiente corredor un tubo rígido llamado testigo, yasí sucesivamente hasta que se completa la distancia de la carrera
Carreras de obstáculosLa principal carrera de obstáculos cubre una distancia de 3.000 m, jalonada de vallas, una ría y otros obstáculos
Marcha Las pruebas de marcha se corren normalmente sobre distancias que oscilan entre 1.500 m y 50 km
Salto de altura;El objetivo en el salto de altura es sobrepasar, sin derribar, una barrahorizontal (listón) que se encuentra suspendida entre dos soportes verticales separados unos 4 metros
Salto con pértigaEn el salto con pértiga, el atleta intenta superar un listón situado a gran altura con la ayuda de una pértiga flexible, normalmente de 4 a 5 m de longitud 
Salto de longitudEn el salto de longitud, el atleta corre por una pista y salta desde una línea marcada por plastilinaintentando cubrir la máxima distancia posible
Triple saltoEl objetivo en el triple salto es cubrir la máxima distancia posible en una serie de tres saltos entrelazados
Lanzamiento de pesoEl objetivo en el lanzamiento de peso es propulsar una sólida bola de metal a través del aire a la máxima distancia posible. El peso de la bola en categoría masculina es de 7,26 kg y de 4 kg en femenina
Lanzamiento dediscoEl atleta sujeta el disco plano contra los dedos y el antebrazo del lado del lanzamiento, luego gira sobre sí mismo rápidamente y lanza el disco al aire tras realizar una adecuada extensión del brazo.

Lanzamiento de martilloLos lanzadores de martillo compiten lanzando una bola pesada adosada a un alambre metálico con un asidero en el extremo. La bola, el alambre y el asa, juntos, pesan 7,26kg
Lanzamiento de jabalina Los lanzadores deben permanecer en la pista y no tocar o pasar la línea de lanzamiento. Los participantes hacen tres lanzamientos y los siete mejores pasan a la siguiente tanda de otros tres lanzamientos. Las clasificaciones se basan en el mejor lanzamiento realizado por cada competidorCarreras de velocidad; Vallas; Carreras de medio fondo; Carreras de fondo; Carrerasde relevos; Carreras de obstáculos; Marcha; Salto de altura; Salto con pértiga; Salto de longitud; Triple salto; Lanzamiento de peso; Lanzamiento de disco; Lanzamiento de martillo; Lanzamiento de jabalina; Decatlón y heptalón; Historia
15 Lanzamiento de martillo 


Los lanzadores de martillo compiten lanzando una bola pesada adosada a un alambre metálico con un asidero en el extremo. La bola,el alambre y el asa, juntos, pesan 7,26 kg y forman una unidad de una longitud máxima de 1,2 metros. La acción tiene lugar en un círculo de 2,1 m de diámetro. Agarrando el asa con las dos manos y manteniendo quietos los pies, el atleta hace girar la bola en un círculo que pasa por encima y por debajo de su cabeza, hasta la altura de las rodillas. Cuando el martillo alcanza velocidad, el...