atletismo

Atletismo: El atletismo consiste en un deporte de competición practicado ya sea individualmente o en equipo. Son un conjunto de pruebas que reflejan los movimientos naturales del ser humano que desde que tiene uso de razón los realiza, como caminar, correr, lanzar, etc. Las pruebas se dividen en tres grandes grupos; las carreras y marcha, saltos y lanzamientos.
Carrera de relevo: Es una carrerade velocidad que se realiza en equipo, consiste en llevar un objeto llamado testigo desde la salida hasta la meta. El relevo consiste básicamente en que un equipo formado por cuatro (4) corredores, quienes recorren cada uno una distancia determinada en posesión del testigo, hasta cubrir en su totalidad la distancia exigida. El testigo mide 20 cm de largo y puede ser de metal o de madera.Para la entrega de testigo se pueden utilizar dos técnicas: la ascendente o la descendente. Entrega de testigo ascendente: antes de entregar el testigo se da la voz de "Ya" al compañero. El compañero no debe voltear a mirar, sólo debe llevar el brazo hacia atrás cuando empieza ligeramente a correr.Si se entrega el testigo con la mano derecha el compañero debe recibirlo con la mano izquierda. Ahora, si se entrega con la mano izquierda el compañero debe recibirlo con la mano derecha. Entrega de testigo descendente: Durante la entrega se lleva el testigo de arriba hacia abajo, tomándolo por el extremo contrario adonde va a tomarlo el compañero.
Lanzamiento de jabalina: El lanzamiento de jabalina es una prueba del atletismo actual, donde se lanza una jabalina, hecha de metal o fibra de vidrio lo más lejos posible
Lanzamiento de martillo: El lanzamiento de martillo es una prueba de atletismo donde se lanza un objeto denominado martillo, consistente en una bola de metal unida a una empuñadura mediante un cablede acero, resultando vencedor quien lo envíe a mayor distancia.
El lanzamiento de disco: es una prueba del atletismo actual, donde el objetivo es lanzar un objeto pesado de sección circular denominado disco lo más lejos posible. El disco se lanza desde un círculo de 2,50 m de diámetro y debe aterrizar dentro de un sector de ángulo de 34° 92'. Es un círculo de madera rodeado por metal; parahombres tiene un diámetro de 22 cm y un peso de 2 kg, mientras que para las mujeres mide 18 cm y pesa 1kg.1 Se debe lanzar con una sola mano.
El lanzamiento de bala: es una prueba del atletismo moderno, que consiste en propulsar una sólida bola de acero a través del aire logrando la máxima distancia posible. El peso reglamentario de la bala es de 7,260 Kg. en hombres y de 4 Kg.
PRUEBAS DE PISTA: Sereconocen 8 pruebas de campo, aunque no se celebran en cada reunión atlética. 4 de salto y 4 de lanzamiento. Todas requieren grandes dosis de pericia, fuerza y equilibrio, y necesitan de equipo especial que incluyen espacios llenos de material amortiguante para los altos y círculos enrejados para los lanzamientos.
Carreras de relevos: Las carreras de relevos figura entre las pruebas másinteresantes de las reuniones atléticas. Son las únicas en las que se enfrentan equipos. Cuatro personas forman un equipo corriendo por turnos y entregándose uno por uno el testigo.
Carreras de medio fondo: Entre las carreras de velocidad y las de fondo se intercalan los de medio fondo. Pero los expertos no se ponen de acuerdo e cuáles son estas. En los primeros tiempos, todas las distancias comprendidasentre 400 y 1.500 m se consideraban de medio fondo.
Carrera de vallas: Estas carreras requieren velocidad y destreza la más corta para hombres es de 110m tiene 10 vallas de 1.07m de alto cada una, uniformemente espaciadas a lo largo de la pista, generalmente se denominan vallas altas.
Carrera de obstáculos: Es una prueba agotadora. El atleta tiene que correr 3000 m y saltar 35 obstáculos de...