Atletismo

Deber de cultura física
Nombre: Alex Tobar Curso: 3ro de Bachillerato
Fecha: 13 de octubre de 2013
Tipos decarrera en el atletismo
El atletismo, es un deporte que contiene un gran conjunto de disciplinas agrupadas, es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, endistancia o en altura.
Tipos de carreras:
Velocidad: En la carrera de velocidad se corren distancias cortas que varían entre los 60, 100, 200 ó 400 metros planos y al aire libre.
Carreras con vallas: Lascarreras de vallas en el atletismo cuentan con pruebas masculinas y femeninas. En el caso de los hombres se corren 60, 110 y 400 metros con vallas y en el caso de las mujeres 60, 100 y 400 metros convallas. Las vallas son una especie de obstáculos o barreras que el competidor debe saltar.
Carreras de media distancia: También conocida como medio fondo se distinguen los siguientes tipos deprueba: 800 metros lisos, 1500 metros lisos, 3000 metros lisos y 3000 metros obstáculos.

Carreras de larga distancia: Las pruebas que se realizan en las carreras de larga distancia o carreras a fondoson los 3.000, 5.000 y 10.000 metros lisos, media maratón y maratón. Este tipo de carreras se llevan a cabo generalmente en circuitos urbanos en terrenos de pavimento.

Carreras de relevos: Es unacarrera en la que los competidores se relevan unos a otros para lograr completar el recorrido. En este tipo de carrera participan cuatro deportistas por equipo. La prueba consiste en que cada competidorhace el recorrido de la salida hasta la meta, momento en el que entrega al siguiente compañero un tubo que recibe el nombre de testigo para que este continúe haciendo lo mismo hasta completar loscuatro competidores. Estas pruebas son en terreno liso al aire libre y constan de 400 metros, de los cuales cada 100 son corridos por cada competidor.

Carreras de obstáculos: En las carreras con...