Atletismo
Páginas: 8 (1907 palabras)
Publicado: 23 de mayo de 2012
Reseña Atlética
El atletismo es un conjunto de prácticas deportivas integradas por habilidades y destrezas básicas en el comportamiento motor humano; como son las carreras, marcha, saltos y lanzamientos, realizados bajo una normativa muy definida.
El atletismo es individual cuyo practicante debe realizar esta actividad en unas zonas ya delimitadas. En este deporte se celebran competicionespor equipos a nivel de liga de clubes y torneos entre naciones.
El atletismo es un deporte fundamental ya que sus gestos motrices básicos están arraigados en el ser humano. Es un deporte formativo, siempre que se creen las condiciones para ello, dependiendo de la preparación de técnicos, entrenadores y profesores.
Características generales.
La longitud de la pista de atletismo es de4000 m. La pista tiene 7.32 m de ancho, delimitado interiormente por un cordón de cemento, madera u otro material, de una altura y un ancho no mayor de 5 cm. Cuando no sea posible contar con un cordón saliente en el borde interior de la pista, este borde será marcado con líneas de 5cm de ancho. En los casos de pistas de césped serán señalizados también con banderines a intervalos de 5 m. Losbanderines se ubicarán en la línea de tal modo que prevengan al corredor desplazarse sobre la línea, y se colocarán bajo un ángulo de 60 grados con el piso hacia afuera de la pista. Lo más conveniente es que los banderines midan aproximadamente 25cm por 20cm, montados en astas de 45 cm.
La medición del desarrollo de la pista se tomará a 30cm al exterior del cordón interior de la pista, o donde noexista cordón, a 20cm de la demarcación interior de la pista.
En todas las carreras de hasta 440 yardas, cada corredor tendrá un andarivel individual de un ancho mínimo de 1.22 m y un máximo de 1.25 m, señalizado por líneas de 5cm, de ancho. El andarivel interior se medirá de acuerdo a lo dispuesto en el párrafo 2 anterior, pero los andariveles restantes se medirán a 20cm desde los otros bordes delas líneas.
Solamente la línea a mano derecha de cada andarivel será incluida en la medida del ancho de cada andarivel.
En Juegos Olímpicos, en la copa de Europa y en todo campeonato regional o de grupos, la carrera de 800 m se correrá por andariveles hasta finalizar el primer codo, utilizando el mayor número posible de andariveles. La partida será escalonada, de tal modo que la distancia desde lapartida hasta la llegada sea igual para todo competidor.
En certámenes internacionales, los países podrán convenir no hacer uso de andariveles.
En tanto a los corredores se les permite abandonar sus respectivos andariveles al entrar en la recta opuesta, las posiciones de partida deben ajustarse a dos factores; primeramente, el escalonamiento normal aplicable a los 200 m desde el mismo lugar dela pista; en segundo término, el ajuste al punto de partida para cada andarivel a fin de compensar la mayor distancia que cubrirán los corredores de los andariveles fuera del primero, al entrar en la recta opuesta y tomar la cuerda.
Entre sus especialidades esta:
1. Las carreras: Están formadas por acciones motrices básicas de forma cíclica, las cuales se repiten de formaperiódica cada una de las partes de las que se compone su estructura representando una habilidad básica de locomoción y una prolongación básica del andar. Hay distintos tipos de carreras:
• Velocidad: Se refiere a las distancias más cortas del programa atlético y van del 50 y 60 m a los 400m y realizadas a gran velocidad. En este apartado incluimos los relevos.• Medio fondo: Son los 800 y 1500 m en las cuales la táctica juega un papel fundamental.
• Fondo y gran fondo: Oscilan desde los 3000, 5000 y 10000 m hasta la maratón de 42km y 195 m. Los 100km no es una disciplina olímpica. También hay que añadir las carreras de campo a través.
• Vallas: En pista cubierta se corre 60m.v, o 50m.v. Al aire libre se...
El atletismo es un conjunto de prácticas deportivas integradas por habilidades y destrezas básicas en el comportamiento motor humano; como son las carreras, marcha, saltos y lanzamientos, realizados bajo una normativa muy definida.
El atletismo es individual cuyo practicante debe realizar esta actividad en unas zonas ya delimitadas. En este deporte se celebran competicionespor equipos a nivel de liga de clubes y torneos entre naciones.
El atletismo es un deporte fundamental ya que sus gestos motrices básicos están arraigados en el ser humano. Es un deporte formativo, siempre que se creen las condiciones para ello, dependiendo de la preparación de técnicos, entrenadores y profesores.
Características generales.
La longitud de la pista de atletismo es de4000 m. La pista tiene 7.32 m de ancho, delimitado interiormente por un cordón de cemento, madera u otro material, de una altura y un ancho no mayor de 5 cm. Cuando no sea posible contar con un cordón saliente en el borde interior de la pista, este borde será marcado con líneas de 5cm de ancho. En los casos de pistas de césped serán señalizados también con banderines a intervalos de 5 m. Losbanderines se ubicarán en la línea de tal modo que prevengan al corredor desplazarse sobre la línea, y se colocarán bajo un ángulo de 60 grados con el piso hacia afuera de la pista. Lo más conveniente es que los banderines midan aproximadamente 25cm por 20cm, montados en astas de 45 cm.
La medición del desarrollo de la pista se tomará a 30cm al exterior del cordón interior de la pista, o donde noexista cordón, a 20cm de la demarcación interior de la pista.
En todas las carreras de hasta 440 yardas, cada corredor tendrá un andarivel individual de un ancho mínimo de 1.22 m y un máximo de 1.25 m, señalizado por líneas de 5cm, de ancho. El andarivel interior se medirá de acuerdo a lo dispuesto en el párrafo 2 anterior, pero los andariveles restantes se medirán a 20cm desde los otros bordes delas líneas.
Solamente la línea a mano derecha de cada andarivel será incluida en la medida del ancho de cada andarivel.
En Juegos Olímpicos, en la copa de Europa y en todo campeonato regional o de grupos, la carrera de 800 m se correrá por andariveles hasta finalizar el primer codo, utilizando el mayor número posible de andariveles. La partida será escalonada, de tal modo que la distancia desde lapartida hasta la llegada sea igual para todo competidor.
En certámenes internacionales, los países podrán convenir no hacer uso de andariveles.
En tanto a los corredores se les permite abandonar sus respectivos andariveles al entrar en la recta opuesta, las posiciones de partida deben ajustarse a dos factores; primeramente, el escalonamiento normal aplicable a los 200 m desde el mismo lugar dela pista; en segundo término, el ajuste al punto de partida para cada andarivel a fin de compensar la mayor distancia que cubrirán los corredores de los andariveles fuera del primero, al entrar en la recta opuesta y tomar la cuerda.
Entre sus especialidades esta:
1. Las carreras: Están formadas por acciones motrices básicas de forma cíclica, las cuales se repiten de formaperiódica cada una de las partes de las que se compone su estructura representando una habilidad básica de locomoción y una prolongación básica del andar. Hay distintos tipos de carreras:
• Velocidad: Se refiere a las distancias más cortas del programa atlético y van del 50 y 60 m a los 400m y realizadas a gran velocidad. En este apartado incluimos los relevos.• Medio fondo: Son los 800 y 1500 m en las cuales la táctica juega un papel fundamental.
• Fondo y gran fondo: Oscilan desde los 3000, 5000 y 10000 m hasta la maratón de 42km y 195 m. Los 100km no es una disciplina olímpica. También hay que añadir las carreras de campo a través.
• Vallas: En pista cubierta se corre 60m.v, o 50m.v. Al aire libre se...
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