Atletismo

El atletismo se comenzó desde la antigüedad donde los hombres ya venían con esas habilidades y destrezas sin tener conocimiento de ello por eso podemos decir que es uno de los deportes más antiguos donde notamos distintas disciplinas y de donde se derivan los deportes que hoy en día practicamos.
En el atletismo decimos que los deportes que se practican el lanzamiento, el relevo, el fondo, los100 metros planos, carrera de velocidad, entre otros que son disciplinas donde el deportista trabaja la fuerza de los músculos de la pierna para obtener mayor rendimiento en el momento de realizar la actividad. Por ende desarrollaremos todo lo mencionado, y más para así entender la esencia de este deporte o disciplina.















El atletismo.
Es un deporte que contiene un granconjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura.
Importancia.
Es de suma importancia que practiquemos esta clase de deporte ya que gracias a ella podemos mejorar nuestra respiración, aparte de que podremos notar lo mucho que aumentaranuestra resistencia física, para que así puedas obtener una vida más saludable. También aprendes a convivir con personas competitivas, luchadoras y triunfadoras…
Historia.
El atletismo, nace prácticamente con el hombre. Es sin lugar a dudas, el más antiguo de los deportes. La palabra atletismo, deriva del vocablo griego athletic que significa combatiendo, ya que en La Grecia Antigua, el atletismotenía la finalidad de forjar individuos aptos para la guerra con, (Carreras, saltos y lanzamientos), se realizo en Olimpia en el año 776 a.c) con el fin de que los combatientes griegos se adiestraran para la guerra.

Globalización del atletismo.
Durante la primera mitad del siglo XX, la práctica del atletismo fue esencialmente prerrogativa de los Estados Unidos, Europa Occidental, Francia ylos países Nórdicos.
En 1930, los atletas Afro-Americanos sobresalieron sobre los europeos en las carreras de velocidad.
En 1950, los países comunistas invierten en los deportes olímpicos para reafirmar su existencia y demostrar su poder.
En los años 1960 y 1970 se caracterizan por el surgimiento de las naciones del Caribe como Jamaica, además de la África negra y de África del Norte.
Luego apartir de los años 1980, el atletismo se ha hecho cada vez más universal y sigue su evolución geopolítica mundial, hasta nuestros días.

Pruebas oficiales de atletismo.
Carreras:
Carreras de velocidad: la carrera de velocidad se refiere a cualquiera de las carreras a pie más cortas y que consisten en correr lo más rápido posible una distancia predeterminada: 60, 100, 200 o 400 metros lisos.Medio fondo: consisten en correr a pie distancias que van desde los 800 metros hasta los 3000 metros, siendo únicamente oficiales en los Juegos Olímpicos las de 800 y 1500 m.
Fondo: Está integrado por las carreras de 5000 m y 10000 m, además del maratón.
Saltos:
Salto alto: Consiste en saltar un listón mediante un salto vertical, precediendo de una carrera de impulso.
Salto con pértiga: Al igualque el anterior, también se salta un listón sin derribarlo, pero en este caso, el atleta que compite, se provee de una pértiga escogida por el mismo.
Salto largo o de longitud: Después de una carrera previa que consiste en tomar impulso, el atleta efectúa su salto que termina en un foso de arena.
Triple salto: Trata de un salto en extensión, asemejándose un poco al salto de longitud, ya queposee la misma tabla de batida, y termina en un foso de arena.
Relevos:
Modalidad de competición atlética en la que los corredores de cada equipo se reemplazan sucesivamente a lo largo del recorrido, cubriendo todos ellos distancias iguales.
Marchas:
Es una modalidad del atletismo, en la que se ejecutan una progresión de pasos de modo que el atleta se mantenga en contacto con el suelo, a fin de...