atletismo
Páginas: 6 (1352 palabras)
Publicado: 20 de abril de 2014
ATLETISMO
El atletismo debe su nombre a la derivación de la palabra griega “athlos” (αθλος), que significa lucha. Se considera el deporte más practicado y más antiguo de la historia del ser humano. La competición entre seres humanos existe desde antes de que el raciocinio humano fuese suficiente como para desarrollar una reglamentación y organización competitiva. El atletismo se puedecompetir tanto al aire libre como en pista.
Por tanto, se conoce como atletismo a todo aquel deporte en el que dos o varias personas compiten con la intención de demostrar sus aptitudes. El atletismo se completa de distintas pruebas, llamadas pruebas atléticas, englobadas todas ellas en cuatro principales disciplinas del atletismo como son: las carreras, la marcha, el lanzamiento y el salto. Cada unade ellas se caracteriza por unas necesidades físicas y mentales distintas del atleta a fin de que éste consiga completar la prueba. En muchas es necesaria una gran capacidad tanto física como mental para completarlas. De esta manera, podemos concluir que el atletismo requiere de un máximo desarrollo de las capacidades naturales en el ser humano, tanto físico como mental.
REGLAMENTO DE CARRERADE VELOCIDAD
En las carreras de velocidad, los atletas corren en la «calle» que se les asigna de un extremo a otro de la prueba y deberán salir obligatoriamente de los tacos de salida, donde un juez de salida da las órdenes de salida siguientes: «a sus puestos» y ¿«listos»?, antes de efectuar el disparo de pistola cuando los corredores están inmóviles.62 Los competidores no debe cambiar de«calle» ni interferir en la línea interior, especialmente en las curvas.
A partir de los 800 metros, los atletas comienzan en una posición de pie, sin la segunda orden. Durante la carrera, no deben obstaculizar ni empujar. Para los relevos, los atletas deberán respetar las zonas de transmisión marcadas en la pista y llevar el testigo hasta la línea de meta. En las carreras de obstáculos, los corredoresdeberán pasar por encima de las vallas y no al revés de forma deliberada.
¿POR QUÉ EL ATLETISMO ES CONSIDERADO EL DEPORTE REY?
El atletismo es considerado por muchos como el deporte rey. Se trata de una modalidad con antecedentes remotos, con muchas posibilidades y atractivos dentro del ámbito educativo.
El atletismo resulta ideal para afianzar las habilidades motrices básicastrabajadas en primaria (desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos y recepciones), incorporándolas en secundaria con un carácter más específico. Además, pone en juego todas y cada una de las capacidades físicas básicas y cualidades motrices, por lo que puede utilizarse como medio para conseguir una mejora global de la forma física del alumnado de un a forma más divertida y motivante.
Como deporteindividual que es, permite desarrollar aspectos como la autoestima, esfuerzo personal, superación, que lo hacen muy interesante a nivel formativo. Aunque también, puede plantearse con carácter colectivo planteando competiciones grupales donde se pongan en juego las técnicas aprendidas.
PRUEBAS QUE LO CONFORMAN
Carreras lisas
Velocidad:
100 m, masculino y femenino.
200 m, masculino yfemenino.
400 m, masculino y femenino.
Medio fondo:
800 m, masculino y femenino.
1.500 m, masculino y femenino.
Fondo:
3.000 m, masculino y femenino.
5.000 m, masculino y femenino.
10.000 m, masculino y femenino.
Media maratón y Maratón, masculino y femenino.
Carreras con vallas y obstáculos
Velocidad:
100 m vallas, femenino.
110 m vallas, masculino.
400 m vallas, masculino yfemenino.
Fondo:
3.000 m obstáculos, masculino.
Relevos
4x100 m, masculino y femenino.
4x400 m, masculino y femenino.
Saltos
Salto de altura. Masculino y femenino.
Salto de longitud. Masculino y femenino.
Triple salto. Masculino y femenino.
Salto con pértiga. Masculino y femenino.
Lanzamientos
Lanzamiento de peso, masculino y femenino.
Lanzamiento de disco, masculino y...
El atletismo debe su nombre a la derivación de la palabra griega “athlos” (αθλος), que significa lucha. Se considera el deporte más practicado y más antiguo de la historia del ser humano. La competición entre seres humanos existe desde antes de que el raciocinio humano fuese suficiente como para desarrollar una reglamentación y organización competitiva. El atletismo se puedecompetir tanto al aire libre como en pista.
Por tanto, se conoce como atletismo a todo aquel deporte en el que dos o varias personas compiten con la intención de demostrar sus aptitudes. El atletismo se completa de distintas pruebas, llamadas pruebas atléticas, englobadas todas ellas en cuatro principales disciplinas del atletismo como son: las carreras, la marcha, el lanzamiento y el salto. Cada unade ellas se caracteriza por unas necesidades físicas y mentales distintas del atleta a fin de que éste consiga completar la prueba. En muchas es necesaria una gran capacidad tanto física como mental para completarlas. De esta manera, podemos concluir que el atletismo requiere de un máximo desarrollo de las capacidades naturales en el ser humano, tanto físico como mental.
REGLAMENTO DE CARRERADE VELOCIDAD
En las carreras de velocidad, los atletas corren en la «calle» que se les asigna de un extremo a otro de la prueba y deberán salir obligatoriamente de los tacos de salida, donde un juez de salida da las órdenes de salida siguientes: «a sus puestos» y ¿«listos»?, antes de efectuar el disparo de pistola cuando los corredores están inmóviles.62 Los competidores no debe cambiar de«calle» ni interferir en la línea interior, especialmente en las curvas.
A partir de los 800 metros, los atletas comienzan en una posición de pie, sin la segunda orden. Durante la carrera, no deben obstaculizar ni empujar. Para los relevos, los atletas deberán respetar las zonas de transmisión marcadas en la pista y llevar el testigo hasta la línea de meta. En las carreras de obstáculos, los corredoresdeberán pasar por encima de las vallas y no al revés de forma deliberada.
¿POR QUÉ EL ATLETISMO ES CONSIDERADO EL DEPORTE REY?
El atletismo es considerado por muchos como el deporte rey. Se trata de una modalidad con antecedentes remotos, con muchas posibilidades y atractivos dentro del ámbito educativo.
El atletismo resulta ideal para afianzar las habilidades motrices básicastrabajadas en primaria (desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos y recepciones), incorporándolas en secundaria con un carácter más específico. Además, pone en juego todas y cada una de las capacidades físicas básicas y cualidades motrices, por lo que puede utilizarse como medio para conseguir una mejora global de la forma física del alumnado de un a forma más divertida y motivante.
Como deporteindividual que es, permite desarrollar aspectos como la autoestima, esfuerzo personal, superación, que lo hacen muy interesante a nivel formativo. Aunque también, puede plantearse con carácter colectivo planteando competiciones grupales donde se pongan en juego las técnicas aprendidas.
PRUEBAS QUE LO CONFORMAN
Carreras lisas
Velocidad:
100 m, masculino y femenino.
200 m, masculino yfemenino.
400 m, masculino y femenino.
Medio fondo:
800 m, masculino y femenino.
1.500 m, masculino y femenino.
Fondo:
3.000 m, masculino y femenino.
5.000 m, masculino y femenino.
10.000 m, masculino y femenino.
Media maratón y Maratón, masculino y femenino.
Carreras con vallas y obstáculos
Velocidad:
100 m vallas, femenino.
110 m vallas, masculino.
400 m vallas, masculino yfemenino.
Fondo:
3.000 m obstáculos, masculino.
Relevos
4x100 m, masculino y femenino.
4x400 m, masculino y femenino.
Saltos
Salto de altura. Masculino y femenino.
Salto de longitud. Masculino y femenino.
Triple salto. Masculino y femenino.
Salto con pértiga. Masculino y femenino.
Lanzamientos
Lanzamiento de peso, masculino y femenino.
Lanzamiento de disco, masculino y...
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