Atletismo

Páginas: 4 (786 palabras) Publicado: 27 de abril de 2014
“Atletismo”






Índice


1. Introducción


2. Desarrollo


3. Conclusión


4. Bibliografía




Introducción

En este trabajo a pedido del Departamento de Deporte delestablecimiento educacional Bradford School hablaré acerca de un reconocido deporte a nivel mundial, el atletismo.

Los objetivos de este trabajo es dar una explicación detallada acerca de este deporteen donde la rapidez y la agilidad personal son claves para los participantes, donde voy a dar conocimiento de las pruebas, etc.

Las utilidades de este trabajo son las destrezas que voy a mostrar,donde van a aprender como se deben aplicar correctamente, ya que el colegio tiene atletismo de tema del tercer trimestre y no todos los alumnos saben como hacer los ejercicios como se debe.

Laslimitaciones son claras, no todas las personas contamos con el mismo cuerpo, es decir, una persona puede correr en 8 minutos una distancia, y una segunda puede correr la misma en 5 minutos, laslimitaciones varían sobre la capacidad personal de cada individuo.

El atletismo es en realidad un deporte con una gran importancia a nivel mundial, no solo se destaca por su porcentaje de práctica mundial,también por ser uno de los juegos olímpicos más importantes del mundo. Donde todos los países son competidores demostrando tener atletas de alta gama.

Atletismo

Atletismo es un deporte decompetencia de uno o más competidores, que abarca un gran número de pruebas que pueden tener lugar en pista cubierta o al aire libre.
Algunas carreras son:
• Carreras de velocidad:
La velocidad incluyelas carreras de 100, 200 y 400 m, además:

-Es muy importante el calentamiento, para evitar lesiones

-Se necesita buena técnica de salida

-Son muy fuertes físicamente

Cualidades físicas:velocidad, Fuerza, Coordinación.

Los velocistas son atletas fuertes, explosivos y con una alta capacidad de concentración. La calidad de los pies, en cuanto a la reacción, es fundamental para un...
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