Atletismo
Páginas: 3 (602 palabras)
Publicado: 3 de septiembre de 2014
Reporte de atletismo
El atletismo es una actividad individual que busca la superación de marcas en acciones motrices reglamentadas en formas competitivas.
El atletismo comprende las disciplinasdeportivas de pista, campo y pruebas combinadas.
Pruebas de pista. Comprenden seis tipos de carreras y son:
Carreras de velocidad (100, 200 y 400 metros planos): esta pista mide 400 metros y sedivide en 8 carriles que miden de 1.22 a 1.25 metros de ancho. En estas carreras los participantes deben de permanecer en su carril durante toda la prueba.
Carreras de medio fondo (800 y 1500 metros):los participantes de esta prueba deben de correr por su carril correspondiente hasta el final de la primera curva.
Carreras de fondo (3000 metros steeplechase, 5000y 10000 metros): en estas carreraspredomina el esfuerzo de larga duración. En los 3000 m steeplechase hay 28 obstaculos y 7 saltos de fosa de agua.
Carreras de gran fondo (maratón 42195 metros): esta prueba requiere una granpreparación especial ya que sus exigencias de capacidad física y de resistencia son muy grandes. Esta carrera se efectúa en un circuito urbano o en carreteras.
Marcha: en esta práctica el participante ejecutauna caminata paso a paso, de tal manera que siempre en contacto con el piso, es decir que nunca levante el pie del piso hasta que el otro haya tocado el piso.
Carreras con vallas (100,110 y 400metros): en estas carreras se colocan 10 vallas. Para cada una de las pruebas, la distancia y la altura de las vallas es diferente.
Carreras de relevos (4x100 y 4x400 metros): en estas pruebas cada uno delos cuatro participantes debe de cubrir la misma distancia 100 o 400 metros portando una estafeta. El primer portador debe de cubrir la distancia asignada y debe entregar la estafeta al siguientecompetidor y así sucesivamente hasta que se termine la prueba.
Pruebas de campo.
Salto de longitud: para realizar esta actividad se necesitan como requisitos una buena velocidad y una batida...
El atletismo es una actividad individual que busca la superación de marcas en acciones motrices reglamentadas en formas competitivas.
El atletismo comprende las disciplinasdeportivas de pista, campo y pruebas combinadas.
Pruebas de pista. Comprenden seis tipos de carreras y son:
Carreras de velocidad (100, 200 y 400 metros planos): esta pista mide 400 metros y sedivide en 8 carriles que miden de 1.22 a 1.25 metros de ancho. En estas carreras los participantes deben de permanecer en su carril durante toda la prueba.
Carreras de medio fondo (800 y 1500 metros):los participantes de esta prueba deben de correr por su carril correspondiente hasta el final de la primera curva.
Carreras de fondo (3000 metros steeplechase, 5000y 10000 metros): en estas carreraspredomina el esfuerzo de larga duración. En los 3000 m steeplechase hay 28 obstaculos y 7 saltos de fosa de agua.
Carreras de gran fondo (maratón 42195 metros): esta prueba requiere una granpreparación especial ya que sus exigencias de capacidad física y de resistencia son muy grandes. Esta carrera se efectúa en un circuito urbano o en carreteras.
Marcha: en esta práctica el participante ejecutauna caminata paso a paso, de tal manera que siempre en contacto con el piso, es decir que nunca levante el pie del piso hasta que el otro haya tocado el piso.
Carreras con vallas (100,110 y 400metros): en estas carreras se colocan 10 vallas. Para cada una de las pruebas, la distancia y la altura de las vallas es diferente.
Carreras de relevos (4x100 y 4x400 metros): en estas pruebas cada uno delos cuatro participantes debe de cubrir la misma distancia 100 o 400 metros portando una estafeta. El primer portador debe de cubrir la distancia asignada y debe entregar la estafeta al siguientecompetidor y así sucesivamente hasta que se termine la prueba.
Pruebas de campo.
Salto de longitud: para realizar esta actividad se necesitan como requisitos una buena velocidad y una batida...
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