atletismo

UNIDAD DIDACTICA


NOMBRE:

Atletismo habilidades técnicas (saltos en largo y carreras de velocidad, postas y partida).

FUNDAMENTACION:

Durante el periodo estimado de dicha unidad didáctica los alumnos incorporaran en su esquema motor, habilidades deportivas específicas, en este caso orientadas al atletismo, brindándoles la oportunidad de desarrollar actitudes de cooperación dondeintegraran valores como respeto, responsabilidad y compañerismo.

OBJETIVO:

Lograr que los alumnos aprendan e incorporen algunas técnicas deportivas orientadas a atletismo.

EXPECTATIVAS DE LOGRO:

Promover experiencias corporales/motrices que incidan en la construcción del vinculo con los otros y aumente la adquisición de autonomía y confianza en si mismos.
Contribuir en el desarrollomotor de los niños en la interacción con el espacio y los objetos.
Ayudar al reconocimiento de si mismos y de los otros en acciones motrices y que comprendan su funcionamiento.

EJE:

Corporeidad y motricidad: las acciones motrices; habilidades, gestos, posturas y actitudes.

CONTENIDO:

1. las acciones motrices en las que esta implicada la coordinación dinámica general: correr ysaltar, su experimentación y apropiación variando los modos de realización, la orientación espacio-temporal.
2. las acciones motrices comunicativas: gestos, mímicas, señas, posturas, etcétera.





ACTIVIDADES:

Actividades
Contenidos
Estrategias Didácticas

Calentamiento: trote por todo el espacio y a la señal del pef. Un salto en el lugar, luego dos veces llevando los talones a la cola,luego tres veces con rodillas al pecho, después saltamos tocando el piso con las manos y continuamos trotando.

Actividades:
a). charla informativa y presentación del escenario del salto en largo; cajón de arena, carril, tabla, etc.
b). desde en lado del cajón, saltos normales.
c). saltos elevando las rodillas.
d). saltos elevando los talones a los glúteos.
f). relajación y estiramiento.1.







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Presentación de una situación a realizar.






Presentación de una situación a reflexionar.


Presentación de una situación a realizar.


Presentación de una situación a reflexionar.



Calentamiento: mancha puente, uno es mancha y los restantes son salvadores. El que es manchado forma un puente con sus piernas y en salvados pasa porde bajo de el. Se agregan manchas según transcurre en tiempo.

Actividades:
a). charla informativa acerca de las medidas y características del campo de salto en largo y los nulos en las competencias.
b). saltos corriendo en el aire.
c). saltos estirando las piernas en frente.
d). saltos sacando pecho y caída con las rodillas.
f). reflección y estiramiento.


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Presentación de una situación a realizar.






Presentación de una situación a reflexionar.




Presentación de una situación a realizar.


Calentamiento: en el espacio, el pef. Marca un recorrido donde los alumnos tendrán que practicar laterales, rodillas al pecho, talones a los glúteos y pasadas de ¾ de velocidad.

Actividades:
a). repaso de las clases anterioresacerca de las características del salto en largo.
b). saltos estilo tijera.
c). saltos técnicos controlando el cuerpo, cabeza, brazos y piernas.
d). caída técnica con glúteos y rodillas.
f). relajación y estiramiento.


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Presentación de una situación a realizar.





Presentación de una situación a reflexionar.

Presentación de una situación a realizar.Calentamiento: circuito con cinco estaciones; abdominales cortos s/ ayuda, flexiones de brazos con rodillas, repiques continuos con aros, abdominales largos c/ ayuda y saltos c/ flexión de tronco abajo y elevación de miembros superiores c/ aplauso.

Actividades:
a). carrera de salto en alto. Control de pasos individuales.
b). carrera con salto al cajón. Verificación de metros logrados...