Atletismo

El atletismo

El atletismo es un conjunto de  prácticas  o pruebas atléticas que comprenden  acciones naturales como: saltos, lanzamientos y carreras. Estas acciones  se realizan  en instalacionesapropiadas o estadios bajo ciertas normas y reglamentos. Es importante conocer todas  las pruebas, aparatos e implementos, generalidades de las instalaciones, pista y campo, para realizar lascompetencias y la práctica del atletismo. El atletismo practicado sistemáticamente produce un desarrollo  armónico y equilibrado en el individuo.
Pruebas de atletismo
Pruebas de pista: Las pruebas de pistase realizan en pistas ovaladas compuestas de dos tramos rectos, unidos con dos secciones curvas y casi todas las existentes en la actualidad al aire libre miden 400 m. Muchas se señalan simplemente enla hierba de los campos de cultivos; pero las mejores están especialmente preparadas y se destinan solo a carreras en su construcción se emplea tierra, arcilla, ceniza, ladrillo machacado, materialesplásticos especiales, etc. Las de asfalto y goma empezaron a utilizarse en la década de 1950; las de materiales plásticas aparecieron en la de 1960.estas clases de pistas no requieren cuidadosespeciales ni sufren los efectos del clima.

Entre  las pruebas de pista tenemos:
- Carrera:
* Velocidad: 100, 200 y 400 m (masculino y femenino)
* Semifondo: 800 y 1.500 m (masculino y femenino)* Fondo: 3.000 m (femenino) y   5.000 m (masculino)
* De gran fondo: 42,192 km (masculino y femenino)
* Maratón

- Marcha atlética: 20 y 50 km (masculino)
El maratón  y la marchaatlética  son pruebas que se realizan en las calles y avenidas, sin embargo, su salida y llegada  pueden tener  lugar en un estadio.
- Carrera con obstáculos
* Con vallas 100,  200  y  400 m(femenino), 110, 200  Y 400 m (masculino)
* Con obstáculos: 3.000 m (masculino)
* Relevo: 4 x 100 y 4 x 400 m (masculino y femenino)
Pruebas combinadas:
Las pruebas combinadas son competiciones...