Atletismo

República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación
Unidad Educativa Nacional Bolivariana “Eulalia Buróz”
Parroquia Tacarigua – Municipio Brión – Estado Miranda
Asignatura: Educación Física

Profesor:
José Perez

Elaborado por:
Jiménez Miguel

Tacarígua, Enero 2015

Atletismo
El atletismo es un deporte que contiene un gran conjunto de disciplinasagrupadas en carreras,
saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el arte de superar el rendimiento de los
adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura.
El atletismo es uno de los pocos deportes practicados universalmente, ya sea en todo el mundo
aficionado o en muchas competiciones a todos los niveles. La simplicidad y los pocos medios
necesarios para supráctica explican en parte este éxito. El primer Campeonato Mundial de
Atletismo se organizó en 1983 y tienen lugar cada dos años desde 1991.
La importancia del atletismo está en que es la propia persona la que tiene que trabajar el aspecto
físico y el aspecto mental. Bien sea con un entrenador o, desde el punto de vista personal, el atleta
tiene que tener la capacidad de entregarse en solitario ymoldear su cuerpo para conseguir el reto
que se proponga.

Pruebas de Pistas
Las pruebas de pista son aquellas que se desarrollan en un circuito. La pista en cuestión suele
tener forma ovalada: dos rectas se unen a partir de la inclusión de dos curvas. Las medidas de las
pistas, que pueden ser cubiertas o estar a la intemperie, varían aunque las pistas de cuatrocientos
metros son las másfrecuentes.

Pruebas de Campos
Son todas aquellas pruebas que no se realizan sobre la pista, es decir no son carreras, también
estas pruebas son conocidas como concursos, los cuales se dividen en 2 grandes grupos a saber,
los saltos y los lanzamientos,
Los saltos a su vez se dividen en saltos horizontales como lo son el salto largo y el salto triple, y los
salto verticales como lo son el saltoalto y el salto con pértiga o garrocha.

Pruebas Combinadas
Las pruebas combinadas es una disciplina de la que forman varias modalidades que están divididas
en varias pruebas, ya que las pruebas combinadas consisten en distintas pruebas de carreras,
lanzamientos y saltos normalmente que se realizan en una o dos jornadas consecutivas y por el
mismo atleta.
Dentro de las pruebas combinadaspodemos encontrar cuatro tipos diferentes de pruebas
combinadas que son:
-El triatlón
-El Pentatlón
-El Heptatón
-El Declatón

El triatlón:
Es una modalidad que reúne tres disciplinas:
-Natación: Se disputa una prueba de 1500 m)
-Ciclismo: Se disputan 40 km en bicicleta
-Carrera a pie: Se disputa una carrera 10 km y es la prueba final en la que cada atleta da lo máximo
para llegar elprimero a meta.
Es una de las disciplinas más duras que existen, ya que requiere de una gran resistencia y se
disputa actualmente a nivel internacional.

El Pentatlón:
Está formada por pruebas de otros deportes más una perteneciente al atletismo que son las
siguientes:
-Tiro con pistola
-Esgrima
-Natación: Carrera de 200 m libres
-Equitación de obstáculos
-Carrera de campo a través

ElHeptatlón:
Está formada por siete pruebas realizadas en dos días consecutivos.
El heptatlón de pista al aire libre es disptado por la categoría femenina y las pruebas son las
siguientes:
-100 m vallas
-Salto de altura
-Lanzamiento de peso: 4kg
-200 m lisos
-Salto de longitud
-Lanzamiento de jabalina
-800 m lisos
El heptatlón de pista cubierta es disputado por la categoría masculina ylas pruebas que lo forman
son las siguientes:
-60 m lisos
-Salto de longitud
-Lanzamiento de peso
-Salto de altura
-60 m vallas
-Salto con pértiga
-1.000 m lisos

El Declatón:

Consiste en completar diez pruebas y se disputa tanto en categorías masculina como en femenina
y en pista al aire libre. En la categoría masculina las diez pruebas que lo forman son:
-100 m lisos
-Salto de...