Atletismo

¨ATLETISMO¨

En que consiste un entrenamiento integral de atletismo
Durante muchos años la preparación física era algo que tenía poco que ver con el deporte que se practicaba. Se realizaba fuera del campo y la idea era que el preparador físico hiciese del sujeto un atleta y a continuación el entrenador haría de este atleta un jugador.
El entrenamiento integro entiende la preparación físicacomo una parte mas del entrenamiento de aquel deporte en concreto, que debe ser especifica de aquel deporte y no algo suplementario o adicional.
El rendimiento del equipo, el resultado en la competición semanal y global esta por encima del rendimiento individual, por lo tanto no interesa tanto que cada jugador incremente su rendimiento de manera limite, si no que se incremente el rendimiento delequipo. Evidentemente esto sucederá si la gran mayoría o todos los componentes del equipo aumentan su rendimiento personal pero en los deporte de equipo lo que se busca es el éxito colectivo y no una lucha individual contra el metro o el cronometro. De hay también que en el entrenamiento integrado se de mas importancia en el juego y rendimiento. La preparación física siempre ah sido para losjugadores algo pesado, engorroso, aburrido y que incluso no le veían una relación estrecha con su deporte, y el entrenamiento integrado precisamente logra la reacción contraria: estimular al jugador y optimizar su rendimiento.
Que procedimientos estadísticos emplearías para decidir cual equipo recibirá el entrenamiento integral
Medidas de dispersión
EQUIPO A | EQUIPO B |
PARTICIPANTE | TIEMPO ENHRS | PARTICIPANTE | TIEMPO EN HRS |
1 | 1.29 | 1 | 1.3 |
2 | 1.14 | 2 | 1.16 |
3 | 1.2 | 3 | 1.2 |
4 | 1.75 | 4 | 1.75 |
5 | 1.5 | 5 | 1.5 |
6 | 1.5 | 6 | 1.09 |
7 | 1.12 | 7 | 1.69 |
8 | 1.14 | 8 | 0.98 |

EQUIPO A | DESVIOS | VALOR ABSOLUTO DEL DESVIO | DESVIO AL CUADRADO |
PARTICIPANTE | TIEMPO EN HR | | | |
7 | 1.12 | -0.21 | 0.21 | 0.0441 |
2 | 1.14 | -0.19 | 0.19 |0.0361 |
8 | 1.14 | -0.19 | 0.19 | 0.0361 |
3 | 1.2 | -0.13 | 0.13 | 0.0169 |
1 | 1.29 | -0.04 | 0.04 | 0.0016 |
5 | 1.5 | 0.17 | 0.17 | 0.0289 |
6 | 1.5 | 0.17 | 0.17 | 0.0289 |
4 | 1.75 | 0.42 | 0.42 | 0.1764 |
| =10.64 | 0 | 1.52 | 0.369 |

X = 10.64/8=1.33
Dm= 1.52/8= 0.19
S = 0.369/8 =0.0461
S= 0.0461 = 0.2147
C.V. = 0.2147/1.33 = 0.1614 x 100 = 16.14 %

EQUIPO B |DESVIOS | VALOR ABSOLUTO DEL DESVIO | DESVIO AL CUADRADO |
PARTICIPANTE | TIEMPO EN HRS | | | |
8 | 0.98 | -0.38 | 0.38 | 0.1444 |
6 | 1.16 | -0.24 | 0.24 | 0.0576 |
2 | 1.2 | -0.17 | 0.17 | 0.0289 |
3 | 1.2 | -0.13 | 0.13 | 0.0169 |
1 | 1.3 | -0.03 | 0.03 | 0.0009 |
5 | 1.5 | 0.17 | 0.17 | 0.0289 |
7 | 1.69 | 0.36 | 0.36 | 0.1296 |
4 | 1.75 | 0.42 | 0.42 | 0.1764 |
| =10.67| 0 | 1.9 | 0.5836 |

X = 10.67/8 = 1.33
Dm = 1.9/8=0.2375
S=0.5836/8=0.07295
S=0.07295 =0.2700
C.V. = 0.2700/1.33 = 0.2030 X 100 = 20.3 %

El equipo A es al que se le debe aplicar el entrenamiento integral




¿QUE ES EL ATLETISMO?
Es un deporte que contiene un gran conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha.es el arte desuperar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura.
El numero de pruebas, ya sean individuales o en equipo, ha variado con el tiempo y las mentalidades. El atletismo es uno de los pocos deportes practicados universalmente, ya sea en el mundo aficionado o en muchas competiciones a todos los niveles. La simplicidad y los pocos medios necesarios para supráctica explican en parte este éxito.
¿Porque es bueno practicar atletismo?
Todos los deportes que uno practique son buenos para la salud, el atletismo es uno de los deportes mas completos por que en él se practican pruebas de pista y campo: las pruebas de pista son los saltos y lanzamientos, y en las pruebas de pista son carreras de velocidad y resistencia: practicando este deporte puedes...