ATLETISMO

Definición de Atletismo
La palabra atletismo proviene del griego “Athlon” que significa combate, lucha.  Es un deporte de competición tanto individual como grupal que consta de varias pruebas en lasque se demuestran variadas habilidades físicas y técnicas que permiten el desarrollo de las mismas.
Estas pruebas se pueden desarrollar en pistas al aire libre o cubiertas, que cumplen con una seriede requisitos técnicos. Objetivo general de esta disciplina es la lucha contra el tiempo y la distancia.
El atletismo es considerado uno de los deporte más antiguos del mundo. Debido a que suaparición data de las primerasolimpiadas que se llevaron a  cabo en la antigua Grecia durante  el año 776 a.C. Pero fue Europa durante el siglo XIX que se establecieron  muchas de las reglas y disciplinas  quese conocen en la actualidad.
Estas son algunas de las disciplinas del atletismo
Carreras de velocidad: en estas el atleta se agacha en la línea de salida, luego del disparo de salida sale a todavelocidad, para llegar a la meta en el menor tiempo posible. Las carreras de velocidad son en las que se corren 50 y 60 metros, pero también existen las carreras de 100, 200, 400 metros en la cual serequiere mas de resistencia física que de velocidad.
Vallas: son carreras de velocidad en la que deben saltar los competidores una serie de diez obstáculos llamados vallas que pueden ser de madera y metalo plástico y metal. Generalmente, las carreras de 110 metros se corren con vallas altas, las de 200 metros con vallas bajas y los 400 metros con vallas intermedias.
Carrera con obstáculos: losatletas deben saltar una serie de vallas, una ría y otros obstáculos en una distancia casi siempre de 3000 metros.
Carrera con relevos: es una prueba para equipos de cuatro personas, que consiste en cadaparticipante recorra una distancia determinada y pase a otro participante una barra rígida denominada testigo. En las carreras de 400 metros cada integrante del equipo debe recorrer 100 metros, por...