atletismo
Páginas: 2 (300 palabras)
Publicado: 27 de septiembre de 2015
EL ATLETISMO
Es uno de los deportes que contienen un conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y la marcha. Es el arte de superar el rendimientode los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura.
PRUEBAS DE ATLETISMO:
Las categorías básicas del deporte combinan pruebas de carreras y marchas con lanzamientosy saltos.
Las reuniones al aire libre se celebran generalmente en un estadio o un campo de atletismo construido alrededor de una pista de arcilla, ceniza o material sintético. La longitudhabitual de la pista es de 400 m., tiene forma ovalada, con dos tramos rectos y dos curvas. El programa del atletismo puede dividirse en:
Las carreras, que constituyen la mayor parte de las pruebasde atletismo, varían desde los 50 m. lisos en pista hasta la maratón, que cubre 41 km. 947 m.
CARRERAS LISAS:
Velocidad: 100 – 200 Y 400 mts. (Sprint corto y largo)
Medio fondo: 800 y 1.500mts.
Fondo: 3.000 – 5.000 – 10.000 mts y maratón (42.195 mts).
CARRERAS CON VALLAS Y OBSTÁCULOS:
Velocidad: 100 – 110 y 400 mts.
Fondo: 3.000 mts.
RELEVOS:
Velocidad: 4X100 y 4X400 mts.
Lamayoría de los lanzamientos y saltos (o pruebas de campo) se disputan en la zona comprendida dentro del óvalo.
SALTOS: Altura – longitud – triple y pértiga.
LANZAMIENTOS: Peso (bala) – disco –martillo y jabalina.
MARCHA: 20 y 50 Kilómetros.
Hay pruebas especiales, como
el decatlón que consiste en cinco pruebas de pista y cinco de campo,
el heptatlón, con cuatro pruebas de campo ytres carreras.
PRUEBAS COMBINADAS: Triatlón – pentatlón – heptatlón y decatlón.
https://www.youtube.com/watch?v=d6iPQtqRK8Qhttps://www.google.com.co/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=13&cad=rja&uact=8&ved=0CCcQtwIwAjgKahUKEwiW9vqUlsrHAhVGkx4KHXAGDmk&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3Dd6iPQtqRK8Q&ei=k3zfVdbgEsamevCMuMgG&usg=AFQjCNEP3ZVe1POPqBK3b4xbOOLWCEGn2Q
Es uno de los deportes que contienen un conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y la marcha. Es el arte de superar el rendimientode los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura.
PRUEBAS DE ATLETISMO:
Las categorías básicas del deporte combinan pruebas de carreras y marchas con lanzamientosy saltos.
Las reuniones al aire libre se celebran generalmente en un estadio o un campo de atletismo construido alrededor de una pista de arcilla, ceniza o material sintético. La longitudhabitual de la pista es de 400 m., tiene forma ovalada, con dos tramos rectos y dos curvas. El programa del atletismo puede dividirse en:
Las carreras, que constituyen la mayor parte de las pruebasde atletismo, varían desde los 50 m. lisos en pista hasta la maratón, que cubre 41 km. 947 m.
CARRERAS LISAS:
Velocidad: 100 – 200 Y 400 mts. (Sprint corto y largo)
Medio fondo: 800 y 1.500mts.
Fondo: 3.000 – 5.000 – 10.000 mts y maratón (42.195 mts).
CARRERAS CON VALLAS Y OBSTÁCULOS:
Velocidad: 100 – 110 y 400 mts.
Fondo: 3.000 mts.
RELEVOS:
Velocidad: 4X100 y 4X400 mts.
Lamayoría de los lanzamientos y saltos (o pruebas de campo) se disputan en la zona comprendida dentro del óvalo.
SALTOS: Altura – longitud – triple y pértiga.
LANZAMIENTOS: Peso (bala) – disco –martillo y jabalina.
MARCHA: 20 y 50 Kilómetros.
Hay pruebas especiales, como
el decatlón que consiste en cinco pruebas de pista y cinco de campo,
el heptatlón, con cuatro pruebas de campo ytres carreras.
PRUEBAS COMBINADAS: Triatlón – pentatlón – heptatlón y decatlón.
https://www.youtube.com/watch?v=d6iPQtqRK8Qhttps://www.google.com.co/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=13&cad=rja&uact=8&ved=0CCcQtwIwAjgKahUKEwiW9vqUlsrHAhVGkx4KHXAGDmk&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3Dd6iPQtqRK8Q&ei=k3zfVdbgEsamevCMuMgG&usg=AFQjCNEP3ZVe1POPqBK3b4xbOOLWCEGn2Q
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