Atletismo
Páginas: 5 (1061 palabras)
Publicado: 25 de octubre de 2015
COLEGIO A.D.A.
“JUAN JOSÉ ARREOLA ZÚÑIGA”
“ATLETISMO”
AUTORA:
MAY MARTINEZ MELISSA
ANDREA MOSCOSO RIVERA
SANTIAGO JIMENEZ MOLINA
ANGEL MOISES LOPEZ SANCHEZ
FECHA: 16 DE JUNIO DE 2015
COLEGIO A.D.A.
“JUAN JOSÉ ARREOLA ZÚÑIGA”
“ATLETISMO”
AUTORA:
MAY MARTINEZ MELISSA
ANDREA MOSCOSO RIVERA
ANGEL MOISES SANCHEZ LOPEZ
SANTIAGO JIMENEZ MOLINA
“ESTE PROYECTO SELO DEDICO A LOS PROFESORES QUE NOS APOYARON EN LA REALIZACION DE ESTE PROYECTO”
INTRODUCCIÓN
El atletismo es el deporte por excelencia, en el que se fundamentan todos los demás. Como tal, supone el concurso de todas las habilidades relacionadas con las disciplinas deportivas (fuerza física, inteligencia, concentración, reflejos, etc.), a la vez que necesita de la puesta en practicade complejos sistemas que permitan la superación del atleta (desarrollo técnico, alimentación, equipo, métodos de entrenamiento, estudios de psicología y motivación, etc.).
En términos generales, se habla de atletismos para referirse a un conjuntote pruebas que, con carácter individual o colectivo, se basan en tres actividades - la carrera, el salto y el lanzamiento de objetos - y tienen en todomomento un carácter competitivo; los resultados se valoran con arreglo a unidades de tiempo, medida y distancia. La importancia que el atletismo ha adquirido queda bien reflejada en el hecho de que suele considerarse el más importante de los deportes incluidos en los programas oficiales de los Juegos Olímpicos.
ATLETISMO:
“Conjunto de pruebas deportivas de competición que se desarrollaen tres categorías: pista, campo y combinadas.”
“Actividad deportiva que consiste en una serie de ejercicios corporales adecuados para favorecer el desarrollo físico. Las pruebas son de tres tipos: carreras, saltos y lanzamientos. Las pruebas combinadas comprenden el triatlón, el pentatlón y el decatlón.”
Salto de altura
El objetivo de cubrir una distancia en el menor tiempo posible pasamos ala de conseguir la mayor altura posible. En esta prueba, el saltador contará con tres intentos para superar en la máxima altura una barra horizontal o listón suspendida sobre dos soportes verticales.
Salto con pértiga
El objetivo del atleta es el de saltar por encima de un listón, situado a gran altura (unos 5 metros), ayudado por una pértiga. Parte de una línea de fondo y, corriendo hacia ellugar donde se alza el listón, clava la pértiga el el suelo y se ayuda del impulso que esta acción le proporciona para superar el obstáculo.
Salto de longitud
El saltador tratará de cubrir con su salto la máxima distancia posible (distancia, no altura). Para ello, tomará impulso con una pequeña carrera antes de saltar con los pies por delante sobre una superficie de tierra desde la línea de salida.Pruebas de velocidad
Consisten en que un corredor recorra una distancia predeterminada en el menor tiempo posible. El corredor se sitúa en su calle o carril (está prohibido invadir la calle del resto de atletas) se impulsan desde los tacos de salida para lograr la mejor marca de entre todo los participantes. Las distintas variedades de pruebas de velocidad incluyen los 100, 200 y 400 metroslisos.
Pruebas de medio fondo
Las carreras de medio fondo incluyen los 800 y los 1500 metros lisos, y la diferencia con respecto a las carreras de velocidad es que, a partir de un determinado momento, existe la calle libre, es decir, que el corredor puede salir de su carril y avanzar por donde quiera.
Pruebas de fondo
Las carreras de fondo comprenden distancias de 5.000 y 10.000 metros lisos, ademásdel Maratón, que consiste en 42, 195 kilómetros y se corre fuera del recinto deportivo (en ruta).
Carrera de relevos
Es la única prueba de atletismo que se realiza por equipos. En las dos variedades, los 4x100 metros y los 4x400 metros, hay cuatro corredores que deben pasarse de unos a otros el testigo corriendo siempre en su misma calle. No es necesario decir que entre las cualidades de estos...
“JUAN JOSÉ ARREOLA ZÚÑIGA”
“ATLETISMO”
AUTORA:
MAY MARTINEZ MELISSA
ANDREA MOSCOSO RIVERA
SANTIAGO JIMENEZ MOLINA
ANGEL MOISES LOPEZ SANCHEZ
FECHA: 16 DE JUNIO DE 2015
COLEGIO A.D.A.
“JUAN JOSÉ ARREOLA ZÚÑIGA”
“ATLETISMO”
AUTORA:
MAY MARTINEZ MELISSA
ANDREA MOSCOSO RIVERA
ANGEL MOISES SANCHEZ LOPEZ
SANTIAGO JIMENEZ MOLINA
“ESTE PROYECTO SELO DEDICO A LOS PROFESORES QUE NOS APOYARON EN LA REALIZACION DE ESTE PROYECTO”
INTRODUCCIÓN
El atletismo es el deporte por excelencia, en el que se fundamentan todos los demás. Como tal, supone el concurso de todas las habilidades relacionadas con las disciplinas deportivas (fuerza física, inteligencia, concentración, reflejos, etc.), a la vez que necesita de la puesta en practicade complejos sistemas que permitan la superación del atleta (desarrollo técnico, alimentación, equipo, métodos de entrenamiento, estudios de psicología y motivación, etc.).
En términos generales, se habla de atletismos para referirse a un conjuntote pruebas que, con carácter individual o colectivo, se basan en tres actividades - la carrera, el salto y el lanzamiento de objetos - y tienen en todomomento un carácter competitivo; los resultados se valoran con arreglo a unidades de tiempo, medida y distancia. La importancia que el atletismo ha adquirido queda bien reflejada en el hecho de que suele considerarse el más importante de los deportes incluidos en los programas oficiales de los Juegos Olímpicos.
ATLETISMO:
“Conjunto de pruebas deportivas de competición que se desarrollaen tres categorías: pista, campo y combinadas.”
“Actividad deportiva que consiste en una serie de ejercicios corporales adecuados para favorecer el desarrollo físico. Las pruebas son de tres tipos: carreras, saltos y lanzamientos. Las pruebas combinadas comprenden el triatlón, el pentatlón y el decatlón.”
Salto de altura
El objetivo de cubrir una distancia en el menor tiempo posible pasamos ala de conseguir la mayor altura posible. En esta prueba, el saltador contará con tres intentos para superar en la máxima altura una barra horizontal o listón suspendida sobre dos soportes verticales.
Salto con pértiga
El objetivo del atleta es el de saltar por encima de un listón, situado a gran altura (unos 5 metros), ayudado por una pértiga. Parte de una línea de fondo y, corriendo hacia ellugar donde se alza el listón, clava la pértiga el el suelo y se ayuda del impulso que esta acción le proporciona para superar el obstáculo.
Salto de longitud
El saltador tratará de cubrir con su salto la máxima distancia posible (distancia, no altura). Para ello, tomará impulso con una pequeña carrera antes de saltar con los pies por delante sobre una superficie de tierra desde la línea de salida.Pruebas de velocidad
Consisten en que un corredor recorra una distancia predeterminada en el menor tiempo posible. El corredor se sitúa en su calle o carril (está prohibido invadir la calle del resto de atletas) se impulsan desde los tacos de salida para lograr la mejor marca de entre todo los participantes. Las distintas variedades de pruebas de velocidad incluyen los 100, 200 y 400 metroslisos.
Pruebas de medio fondo
Las carreras de medio fondo incluyen los 800 y los 1500 metros lisos, y la diferencia con respecto a las carreras de velocidad es que, a partir de un determinado momento, existe la calle libre, es decir, que el corredor puede salir de su carril y avanzar por donde quiera.
Pruebas de fondo
Las carreras de fondo comprenden distancias de 5.000 y 10.000 metros lisos, ademásdel Maratón, que consiste en 42, 195 kilómetros y se corre fuera del recinto deportivo (en ruta).
Carrera de relevos
Es la única prueba de atletismo que se realiza por equipos. En las dos variedades, los 4x100 metros y los 4x400 metros, hay cuatro corredores que deben pasarse de unos a otros el testigo corriendo siempre en su misma calle. No es necesario decir que entre las cualidades de estos...
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