Atletismo

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PREPARATORIA LIC. NATALIO VAZQUEZ PALLARES
77001511935540005431155ATLETISMOATLETISMO Y SUS RAMAS
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ALUMNA: FERNANDA DE JESUS CASTRO ALCALA
MAESTRO: MARIO HUMBERTO SILVA
MATERIA: EDUCACION FISICA
3520440842010001° SEMESTRE
Las principales disciplinas del atletismo se agrupan, básicamente, en cuatro categorías referidas al ejercicioa ejecutar, como son la carrera, la marcha, el lanzamiento y el salto.
Carrera: Estas constituyen la mayor parte de las pruebas atléticas y se refieren al recorrido de una distancia variable para competir la resistencia, velocidad o la combinación de ambas entre diferentes atletas.
La carrera de velocidad: es en la que principalmente importa la velocidad, por lo que el recorrido de la pruebaes corto, normalmente entre 100 y 400 metros de distancia. Lo importante en esta prueba es acabar el recorrido en el menor tiempo posible.
La carrera en ruta: se refiere a la carrera celebrada normalmente en espacios exteriores, no destinados a la práctica de competiciones deportivas, tales como calles de pueblos, ciudades o carreteras. Normalmente el terreno suele ser llano y duro.
La carrerade obstáculos: consiste en recorrer una distancia variable, normalmente corta, con la dificultad añadida de tener que saltar vallas de poco más de un metro de altura. Hay que ser habilidoso y atento a la hora de saltar. Existen distintas modalidades de carrera de obstáculos: los 110 metros vallas, los 400 metros vallas y los 3000 metros vallas.
La carrera de media distancia consiste en elrecorrido de una distancia media que normalmente se extiende entre los 800 y los 3000 metros. Para esta prueba es necesaria la resistencia, pero además también la habilidad y estrategia.
La carrera de fondo resultan una de las pruebas más duras entre las carreras. Se concretan en largas distancias, más de 3000 metros, y tiene características y necesidades muy similares a la carrera de media distanciaSalto
El salto de longitud consiste en saltar lo máximo posible desde un punto concreto con la ayuda de una previa carrera de impulso.
El salto de altura se realiza utilizando la fuerza de la inercia creada a partir de una previa carrera. El objetivo es sobrepasar una barra transversal colocada a cierta altura del suelo
El salto con pértiga consiste en realizar un salto por encima de una barratransversal establecida a una altura considerable. Para ello previamente el atleta realizará una carrera hacia la barra, de unos treinta metros, para, acto seguido, impulsar su cuerpo con la ayuda de una pértiga flexible por encima de la barra horizontal.
Lanzamiento
El lanzamiento de martillo que consiste en lanzar un martillo de siete kilogramos lo más lejos posible.
El lanzamiento de jabalinaque se fundamente en lanzar una jabalina lo más lejos posible con la ayuda de una carrera previa.
El lanzamiento de peso que se basa en el lanzamiento de una bola de más de siete kilogramos de peso lo más lejos posible, sin sobrepasar unas líneas marcadas en el suelo.
Y, por último, el lanzamiento de disco que consiste en conseguir enviar un disco lo más lejos posible de tu posición.
MarchaEsta disciplina consiste en recorrer una distancia de unos 20 a 50 kilómetros aproximadamente en el menor tiempo posible con la particularidad de que se debe hacer andando. Para ello los atletas deben de cumplir ciertas normas para evitar que ninguno de ellos tome ventaja corriendo.

¿Dónde nacieron los juegos olímpicos?
Nacieron en Grecia en el año 776 a.C. Se tiene constancia de laexistencia de los Juegos Olímpicos como se conocían en la antigua Grecia desde el año 776 a.C. Nacieron en la ciudad de Olimpia, de ahí su nombre. Se sucedieron cada cuatro años hasta el 393 d.C.
En su origen, las Olimpiadas griegas rendían homenaje a los dioses. El primero fue Cronos, hijo menor de Urano, dios del cielo, y de Gea, diosa de la tierra. Estos preparativos, que se extendieron en la época...