atletismo 23

República Bolivariana de Venezuela 23/11/15 Ministerio del Poder Popular para la Educación.Maracaibo – Edo Zulia.
U. E. I. José Gil Fortoul.Educación física



Nombre: luis LlerenaGrado: 8vo “A”


Índice
Atletismo
RelevoClasificación
Flexibilidad
Velocidad
Salto alto
Salto largo
Salida en carrera de velocidad
Flexión
Extensión
Circuncisión
Rotación
Pronación
Supinación
Aducción
Abducción
Decúbito dorsal
Decúbito abdominalIntroducción
La realización regular y sistemática de una actividad física ha demostrado ser una práctica sumamente beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, así como unmedio para forjar el carácter, la disciplina, la toma de decisiones y el cumplimiento de las reglas beneficiando así el desenvolvimiento del practicante en todos los ámbitos de la vida cotidiana. Hoyen día esta visión ha sido aceptada por muchos, sin embargo, a lo largo del tiempo, ha tenido sus períodos de auge y regresión.
La práctica deportiva no se limita solamente a los atletas de elite,deportistas de alto rendimiento, gente joven, etc. Todo ser humano puede y debería realizar alguna actividad deportiva acorde a sus necesidades y sus posibilidades físicas. Por supuesto que previo a esepaso, obligatoriamente debemos consultar a un médico, se tenga la edad que se tenga, quien determinará, luego de los chequeos de práctica, que tipo de ejercicio estamos en condiciones de realizar o...