Audiolibro Importante

Audiolibro: “La carrera contra el tiempo y como ganarla” (camilo cruz)
Resumen:
1. Los enemigos que nos roban nuestro tiempo:
la Mañanitis:
Dejar todo para mañana. Pereza, procastinación, dilación. Posponer las
cosas para más tarde -> se hará por si solo u otra persona lo hará.
Razón: falta de resolución para lidiar con la situación que se tiene
en frente. Hoy tenemos más tiempo del quetenemos mañana.
"Yo trabajo mejor bajo presión", nadie trabaja bien bajo presión, sino
que hace lo mejor que puede dadas las circunstancias -> no significa
que has hecho lo mejor que tu eres capaz de hacer.
Identifica que es lo que pospones y luego porqué lo pospones, de esa
forma puedes plantear una estrategia para eliminar el mal hábito.

La Excusitis:
Por lo general son excusas para justificar lamañanitis. El dar
excusas es una manera de eludir nuestras responsabilidades y
justificar nuestra mediocridad buscando culpables por aquello que
siempre estuvo para nuestro control.
       Siempre encontrarás una excusa.
       Siempre encontrarás aliados.
       Luego que des la excusa tu realidad no habrá cambiado en nada.
Identifica porqué das excusas, examina que excusa es la que más
utilizas(ejemplo: el tráfico para justificar siempre el llegar
tarde).
Quizás te sobrecomprometes, te distraes con facilidad y se te pasa el
tiempo, o no respetas el tiempo de los demás. Las excusas esconden un
mal hábito siempre.


Las Buenas Intenciones:
El procastinador siempre tiene buenas intenciones pero nunca toma
acción.
"Esta vez sí voy a empezar temprano", "por qué siempre me pasa lo
mismo".Siempre las buenas intenciones forman un ciclo después del
arrepentimiento.
El procastinador tiende a hablar mucho y hacer poco.
No te sobre comprometas si sabes que no lo vas a poder hacer o cumplir.

La Incapacidad de decir NO:
Estamos buscando la aprobación de otras personas.
Tememos ofender a otras personas. Un amigo siempre debe de estar
disponible.
Recuerda que cuando haces algo importante paraotros y no para ti,
desperdicias tu tiempo.
Cuando empieces a decir NO la gente verá que respetas tu tiempo.

El Autoengaño:
Prefieren creer que todo va bien en su vida sin haberlo verificado.
No realizan una verdadera autoevaluación.
No se dan cuenta de su mediocridad y no quieren evidenciarlo para no
sentirse mal.


Falta de Objetivos y Metas claramente definidos:
Clarificar el destino de tuvida para saber por dónde vas y si vas en
el camino correcto para conseguirlos.

Vivir en el pasado, en el futuro pero nunca en el presente:
Cuando estoy en el trabajo pienso en lo que debería estar haciendo en
mi casa.
Cuando estoy en casa pienso en lo que tengo que hacer en el trabajo.
El pasado es un cheque cancelado, el futuro es un cheque sin cobrar,
pero el presente es dinero en efectivo ->Aprende a gastarlo!
Cuando haces algo concéntrate en hacerlo, no pienses en otra cosa, ya
que no haces bien ni uno ni lo otro.
Piensan en todo lo que deberían estar haciendo en vez de estar
haciéndolo -> Nunca están al 100% presentes en ningún lugar a ninguna
hora.
Hay que vivir en el Presente!
Sobre lo único que tienes control real es sobre el presente, sobre lo
que estás haciendo en este momento.Es bueno planear, pero hay que vivir el presente.

El Perfeccionismo:
Es un mal hábito disfrazado de virtud. No parece un enemigo. Es
responsable de muchos sueños y metas sin realizar -> Frustraciones.
"Si vale la pena hacerlo, vale la pena hacerlo bien o no hacerlo,
porque esa es la clase de persona que soy". Se convierte en una excusa
que nos limita y que nos paraliza.
"No voy a hacerlo porque nosé o no tengo tiempo de hacerlo bien".
Nunca empiezas a hacer nada, no tomas acción.
¡Si vale la pena hacerlo, vale la pena hacerlo pobremente hasta que
aprendamos a hacerlo bien, pero empezar ya mismo, empezar con lo que
tienes hoy!
"Si queremos que salga bien hecho tenemos que hacerlo nosotros
mismos". Tienes que delegar efectivamente.

2.- SABER ADMINISTRAR TU TIEMPO:
Existen muchos devices...